बाय (गठिया) का दर्द दूर करने का घरेलू उपाय/ bye ka dard dur karne ka gharelu upay
बाय गठिया एक ऐसी आज के समय की गंभीर बीमारी है जिससे 50 साल के उम्र के लोग ज्यादा प्रभावित होते हैं। लेकिन आज के समय में यह समस्या कम उम्र में भी देखने को मिल रही है। बाय/गठियां में जोड़ों में बहुत ज्यादा दर्द होता है। इसमें हड्डियां घिसने लग जाती है आज के लेख के माध्यम से हम जानेंगे बाय गठिया के घरेलू उपाय क्या है
अगर आपको बाय गठिया की समस्या है तो इससे राहत पा सकते हैं आइए जानते हैं
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बाय/गठिया के घरेलू उपचार bye gathiya ke dard ka gharelu upchar
अगर आप बाय या गठिया की समस्या से परेशान हैं आपको तेज दर्द हो रहा है तो ऐसे में आज हम कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जो कि बाय या गठिया से संबंधित है।
इन उपायों को इस्तेमाल करके आपको बहुत ज्यादा राहत मिलेगा आइए जानते हैं बाय गठिया के घरेलू नुस्खे
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एप्पल साइडर विनेगर से करें गठिया का इलाज
बाय का इलाज करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें। इसके लिए कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस यह सभी चीजें एप्पल साइडर विनेगर पाए जाते हैं जो जोड़ों के दर्द में काफी लाभप्रद होते है।
यह जोड़ों में जमे हुए टॉक्सिंस को बाहर निकालता है। एप्पल साइडर विनेगर को शहद के साथ मिलाकर खाना है।
आर्थराइटिस की अगर समस्या है तो उसमें भी आपको आराम मिलेगा।
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बाय का घरेलू नुस्खा हल्दी से करें
हल्दी के बारे में जैसा कि हम सभी जानते हैं कि यह दर्द निवारक होता है और इसमें करक्यूमिन पाया जाता है।
यह आर्थराइटिस के दर्द में बहुत राहत देता है। एक गिलास दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर के अगर आप पीते हैं तो आपको आर्थराइटिस के दर्द में बहुत आराम मिलेगा। बाय के दर्द में बहुत आराम मिलेगा।
बाय के दर्द का घरेलू उपचार लहसुन है
बाय गठिया के दर्द का घरेलू उपचार आप लहसुन से कर सकते हैं। इसके लिए नियमित रूप से आपको लहसुन खाना होगा।
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सुबह उठकर के खाली पेट लहसुन खालें तो ज्यादा अच्छा रहता है।
अगर आपको ऐसे लहसुन खाना नापसंद हो तो आप खाना खाते समय चार लहसुन की कलियां छीलकर कर के रख लें और उसको खाएं यह आपके लिए बहुत ही लाभकारी होगा।
बाय का घरेलू उपाय दालचीनी है
दालचीनी इसमें एंटीऑक्सीडेंट और दर्द निवारक गुण पाए जाते हैं जो आपके किचन में मौजूद है। यह बाय गठिया सभी के दर्द से आपको आराम पहुंचाता है।
एक चम्मच दालचीनी पाउडर लें,एक चम्मच शहद को ले लीजिए उसे गर्म पानी में मिलाने के बाद खाली पेट आपको पीना है।
इससे आपको बहुत जल्दी आराम मिलेगा आप दालचीनी पाउडर में शहद मिलाकर के पेस्ट बना लें और उसे बाय वाली जगह पर लगाइए दर्द में अचूक लाभ मिलेगा।
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मेथी दाना बाय का है अचूक इलाज
मेथी दाना में anti-inflammatory और anti अर्थराइटिस गुण पाया जाता है।
इसमें सर्कुलेटेड और अनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है जो हड्डियों की सूजन और दर्द को कम करने में काफी सहायक होता है।
मेथी दाना को पानी में उबाल लीजिए। अब इस पानी में नींबू और शहद मिला दीजिए। इसे दिन में चार से पांच बार आपको पीना है।
इसके अलावा आप मेथी दानों को पीसकर पाउडर बनाकर भी पी सकते हैं या इसे अंकुरित करके भी खा सकते हैं। हर रूप में मेथी दाना सभी के लिए फायदेमंद रहेगा।
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बाय का इलाज सरसों के तेल से करें
जिनको भी बाय या गठिया की समस्या है उन लोगों को सरसों का तेल गर्म करके मसाज करना चाहिए।
ऐसा करने से जोड़ों में बहुत आराम मिलता है और दर्द में काफी राहत महसूस होता है।
सरसों के तेल से मालिश करने से जोड़ों में खून का बहाव तेज हो जाता है।
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बाय के दर्द का घरेलू नुस्खा अदरक है
गठिया बाय अर्थराइटिस सभी में अदरक बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए करना यह है अगर आपको बाय का दर्द है तो उसमें अदरक बहुत ही फायदेमंद होता है।
यह दर्द निवारक होता है और जोड़ों के दर्द में बहुत ज्यादा आराम पहुंचाता है।
करना क्या है कि प्रतिदिन दिन में पानी के साथ एक चम्मच अदरक और उसमें काले जीरे का पाउडर 3 चम्मच, काली मिर्च मिलाकर के अर्थराइटिस वाली जगह पर मलें।
इससे आराम मिलता है इसके अलावा अदरक, काली मिर्च और काला जीरा तीनों का पाउडर बनाकर उसके बाद उसे जोड़ों वाले दर्द पर लगाएं।
जितनी मात्रा ऊपर बताई गई है और काले जीरे का पाउडर के साथ बनाना है और उसे दर्द वाली जगह पर लगाना है। ऐसा करने से बहुत ही लाभ मिलता है।
इस प्रकार आज से लेख के माध्यम से हमने जाना बाय का दर्द होता क्या है, बाय का दर्द होने पर बाय के दर्द का घरेलू इलाज क्या है उम्मीद है कि इस पर लिखा गया यह लेख आप को पसंद आया होगा हम आगे भी इसी तरह के ज्ञानवर्धक लाते रहेंगे।