बहुत से लोग काढ़ा पीने से घबराते हैं कि कहीं लीवर की कोई समस्या न आ जाए इस वजह से चिंतित भी रहते हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि काढ़ा पीने से इस तरह की कोई भी परेशानी नहीं होती है।
आयुष मंत्रालय के अनुसार इसमें शामिल पदार्थों से आपके लीवर को किसी भी प्रकार का नुकसान नहीं पहुंचता है। काढ़ा पीने के फायदे बहुत हैं।
जहां तक काढ़ा पीने की बात है काढ़ा पीने से बिल्कुल भी नहीं घबराना चाहिए
क्योंकि आज के समय में इतने सारे शरीर में टॉक्सिंस हो चुके हैं जो कि हमें नुकसान पहुंचाते हैं और ज्यादातर आपने अपने आसपास के लोगों को भी देखा होगा कि कुछ लोग बहुत ही बीमार रहते हैं।
अक्सर उन्हें किसी न किसी रोग की समस्या बनी रहती है ऐसे में जरूरी हो जाता है कि हम अपने अंदर की गंदगी को बाहर निकालें अपने शरीर को साफ करें, स्वस्थ रखें, अपने शरीर की बॉडी का डिटॉक्स करें।
अगर आप अपने शरीर की अंदरूनी सफाई पर ध्यान देते हैं यानी कि पेट साफ रखना, इसके अलावा शारीरिक सफाई, लिवर की सफाई, यकृत की सफाई इन सब बातों पर ध्यान देते हैं तो बहुत सी बीमारियों से आप बचे रह सकते हैं।
क्योंकि अगर एक बीमारी आ जाती है तो फिर धीरे-धीरे अपना घर बनाती जाती है और एक बीमारी से दूसरी, दूसरी से तीसरी इस तरह की समस्या बनी रहती है।
- ऐसे में जरूरी हो जाता है कि पहले हम अपनी बॉडी की साफ सफाई करें, बॉडी डिटॉक्स करें ऐसा करने से शरीर की अंदरूनी सफाई हो जाती है और जितने भी शरीर के टॉक्सिंस होते हैं वह शरीर से बाहर आते हैं
- दूसरे नंबर पर जो बात आती है अगर आप काढ़ा पीते हैं चाहे वह किसी भी समय पर तो आपको फायदा ही देगा।
- ज्यादा लाभ लेने के लिए मॉर्निंग में इसका सेवन करना चाहिए ऐसे में जरूरी हो जाता है कि हम अपने आहार पर भी ध्यान रखें ताकि हम स्वस्थ रह सकें।
Contents
और पढ़ें-…
1 काढ़ा पीने के फायदे kadha peene ke fayde in Hindi
1.1 रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि rog pratirodhak kshamta mein vriddhi in Hindi
1.2 इम्यूनिटी को बढ़ाता है kadha help in immunity in Hindi
1.3 काढ़ा संक्रमण से करता है बचाव Kadha sankraman se karta hai bachav in Hindi
2 काढ़ा किन चीजों से मिलकर बनता है जानें Kadha me kya mix hota hai jaane in Hindi
3 अगर तासीर गर्म की शिकायत है तो इन चीजों का करें इस्तेमाल
Final word
काढ़ा पीने के फायदे | Kadha peene ke fayde in Hindi
काढ़ा पीने के फायदे का जहां तक सवाल है इसके फायदे ही फायदे हैं। इसको पीने से किसी भी प्रकार का सेहत को नुकसान नहीं पहुंचता है।
बहुत से लोगों को यह कहते हुए हमने सुना है कि काढ़ा पीने से नुकसान होता है अगर किसी को नुकसान होता भी है यह काढ़ा पीने से तो यह काढ़ा पीने से नुकसान नहीं कहलाता है।
यह नुकसान आपके शरीर में पहले से होता है काढ़ा तो आपके शरीर को निरोगी बनाता है आपको स्वस्थ बनाता है।
अगर पहले से किसी को लीवर की समस्या है या फिर अन्य कोई समस्या है तो ऐसी स्थिति में उन्हें पहले से समस्या होती है
और वह काढ़ा पीने के बाद आपको यह समझ में आता है की काढ़ा पीने से ऐसी समस्या उत्पन्न हो गई है।
लेकिन ऐसा नहीं होता है काढ़ा से आपकी सेहत में सुधार होता है। इससे आपको कोई नुकसान नहीं होता है।
क्योंकि यह इस बात पर ज्यादा निर्भर करता है कि आखिर काढ़ा किन चीजों से मिलकर बनता है।
जहां तक काढ़ा के बनने की बात कही गई है तो वह तो वह कुछ प्राकृतिक चीजों से मिलकर बनता है जिसमें अजवाइन होता है
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खाली पेट काढ़ा पीने से क्या होता है
खाली पेट काढ़ा पीने से शरीर में जमी गंदगी और कोलेस्ट्रोल शरीर के बाहर आ जाता है उसके साथ ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल करने में बहुत ही मदद करता है।
काढ़ा बनाया हुआ कितने समय तक रख सकते हैं
काढ़ा आप इसे फ्रीज में रखना चाहे तो रख सकते हैं 3 से 4 दिनों तक सुरक्षित रहता है
इस समयावधि के बाद इस्तेमाल न करें कोशिश यही करें कि जब काढ़ा बना है उसी समय सेवन करें
जब बच जाए तब आप तीन से चार दिनों तक फ्रिज में रख सकते हैं खराब नहीं होता है।
क्या गर्मी में काढ़ा पी सकते हैं
गर्मी में काढ़ा पी सकते हैं सुबह के समय दीजिए ज्यादा अच्छा रहेगा
सुबह के समय पीना अच्छा रहता है सुबह 4 से 5 के बजे काढ़ा पी सकते हैं।
काढ़ा कैसे पीना चाहिए
काढ़ा बनाने के लिए 2 से 3 कप पानी ले लीजिए और उसमें बाजार में रेडीमेड बना बनाया काढ़ा पाउडर आता है उसका आधा चम्मच पाउडर को डाल दीजिए।
फिर थोड़ा गर्म करके कम से कम 15 मिनट आपको गर्म करना है फिर ठंडा हो जाए तो इसे आप भी सकते हैं।
सुबह खाली पेट काढ़ा पीना चाहिए
खाली पेट काढा नहीं पीना चाहिए क्योंकि इसमें मौजूद तत्व एसिडिटी का कारण बन सकते हैं।
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यह लेख आपकी जानकारी के लिए शेयर किया गया है आपसे विनम्र निवेदन है कि कोई भी घरेलू उपचार अपनाने से पहले डॉक्टर से संपर्क जरूर करें धन्यवाद।