Health Vishesh Methi Dana in Hindi मेथी दाना हम लोग खाना बनाने में इस्तेमाल करते हैं। लगभग हर घर में Methi का यूज़ होता है। यह औषधीय गुणों से युक्त होता है। यह कफ, उच्च ज्वर, भूख बढ़ाने वाली रक्तशोधक, कफ और वात का समन करने वाली बतलाया गया है। इस ब्लाग के माध्यम से आज हम … Read more
दूध milk जैसा कि हम बचपन से इस नाम को सुनते आए हैं इसमें कई प्रकार के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं और इसमें उपलब्ध पौष्टिक तत्व और विटामिंस की वजह से इसे हमारे शरीर के लिए लाभदायक माना जाता है। दूध का संपूर्ण लाभ benefits हमारे शरीर को तभी मिल पाता है जब … Read more
हम सभी स्वस्थ रहना चाहते हैं, लेकिन स्वस्थ रहने के लिए हम क्या खाएं और हमारी दिनचर्या कैसी होनी चाहिए, इस पर विचार करना चाहिए। तभी हम स्वस्थ रह सकते हैं। जो भी चीजें हम खाते हैं, उसको खाने से पहले एक बार जरूर सोचना चाहिए कि जो आहार हम ले रहे हैं वह … Read more
सफर के दौरान होने वाली उल्टियों से कैसे बचें,आखिर क्यों होती है उल्टियां How to remedies the problem of vomiting during travel in Hindi यात्रा के दौरान बहुत से ऐसे लोग होते हैं जिनको जी मिचलाने और उल्टी जैसे सिर दर्द, चक्कर आने इस तरह की शिकायत होने लगती है। इसके अलावा उन्हें … Read more
Best benifts of hot water in Hindi जैसा कि हम सभी जानते हैं कि पानी हमारे जीवन के लिए बहुत ही जरूरी होता झो है। लेकिन प्रायः ऐसा देखा गया है कि हम लोग ठंडा पानी पीना ही पसंद करते हैं। लेकिन यहां पर हम आपको बताना चाहेंगे कि अगर आपको अपने स्वास्थ्य का … Read more
अब तक जितने भी नमक पाए जाते हैं उनमें सेंधा नमक सबसे ज्यादा लाभकारी होता है। सेंधा नमक जिसे सोडियम क्लोराइड के नाम से भी जाना जाता है।सेंधा नमक में अन्य उपयोगी खनिज तत्व भी शामिल होते हैं जिसमें आयोडीन और इसके अलावा मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटैशियम, क्रोमियम मैंगनीज, आयरन, जस्ता यह सभी चीजें पाई जाती … Read more
हाई ब्लड प्रेशर high blood pressure लक्षण कारण उपचार आज की भागदौड़ की जिंदगी में तनावपूर्ण जीवन की समस्या आम हो गई है। ऐसे में हाई ब्लड प्रेशर होना सामान्य बात है जो तनाव और अनियमित जीवन शैली का परिणाम होता है। ऐसे में बहुत से लोग ऐसे होंगे जिनको हाई ब्लड … Read more
हमारे शरीर के लिए व्यायाम का महत्व और आवश्यकता क्यों है जानें Exercise हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है इसको बहुत कम लोग ही समझ पाते हैं यही कारण है कि exercise नहीं करते हैं। अगर शरीर को सुडौल बनाना चाहते हैं, शक्तिशाली बनाना चाहते हैं, इसके साथ ही आकर्षक बनाना चाहते … Read more
इम्यूनिटी यानी कि रोग प्रतिरोधक क्षमता अपने आसपास आपने ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा जो बहुत जल्दी किसी भी संक्रमण के शिकार हो जाते हैं, किसी भी बीमारी के चपेट में आ जाते हैं। इम्युनिटी आखिर हमारी कम क्यों होती है कैसे हम अपनी इम्यूनिटी को बढ़ा सकते हैं। इन बेस्ट 19 … Read more
फलों के सेवन का सही तरीका इस्तेमाल करने पर होते हैं जबरदस्त फायदे Fruits ke jabardast fayde in Hindi वैसे तो हम सभी जानते हैं कि कोई भी फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लेकिन ऐसा बहुत कम लोग जानते हैं कि फलों के सेवन करने का सही तरीका क्या है, अगर … Read more