दांत काला क्यों होता है, लक्षण, कारण, इलाज, उपचार और घरेलू उपाय||Danton ke kalapan hone ka lakshan, Karan, ilaaj, aur gharelu upay
दांतो का कालापन की सबसे बड़ी समस्या हमारे दांतो का ठीक से सफाई नहीं होना है। दातों की फीकी चमक अगर रहती है तो इससे आत्मविश्वास में कमी आती है। दांतो के कालापन को दूर करने के उपाय को अपनाकर के हम अपने दांतो में चमक ला सकते हैं, चेहरे की सुंदरता को बढ़ा सकते हैं।दांतो के कालेपन को दूर करने के लिए घरेलू इलाज भी किया जा सकता है आज हम जानेंगे कि दांत काला क्यों होता है लक्षण,कारण, इलाज और घरेलू उपाय क्या है।
इसके साथ दांत के काले निशान और धब्बे जो होते हैं उनसे छुटकारा पाने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय होता है उसको अगर हम अपनाते हैं तो हमारे दांतो का कालापन आसानी से दूर हो जाता है। आइए सबसे पहले हम बात करते हैं कि दांत काला क्यों होता है।
दांत काला क्यों होता है | Dant kala kyon hota hai
दांत काला होने के पीछे दांतो की साफ सफाई नहीं होना है। इसके साथ ही कुछ लोग गुटखा खाते हैं, जिससे दांतो का रंग काला पड़ जाता है और जिसकी वजह से आप कहीं भी बात करते हैं तो आपको शर्म महसूस होती है।
क्योंकि आपके दांत काले दिखने लगते हैं, खुलकर हंसने में भी शर्म आती है। अक्सर गुटखा, तंबाकू, सिगरेट आदि चीजों का सेवन करने से लोगों के दांतो पर काली परत जम जाती है।
इस कारण आपकी पर्सनालिटी है वह भी खराब हो जाती है इसके लिए परेशान होने की जरूरत नहीं है।
आज हम दातों के कालापन को दूर करने के लिए घरेलू उपाय जानेंगे जिन को इस्तेमाल करके आप आसानी से दांतों को साफ कर सकते हैं।
दात काले होने के लक्षण| Dant kale hone ke lakshan
दांत काले क्यों होते हैं, इसके क्या लक्षण हैं। हम कैसे समझेंगे कि हमारे दांत काले हो गए हैं तो यहां पर हम आपको बता दें कि दांतो का काला होना अचानक से नहीं होता है।
यह प्रक्रिया धीमी गति से चलती है। हमारे दांत पहले हल्के भूरे रंग के दिखाई देते हैं। फिर दांतों पर कालापन का असर दिखाई देता है।
इसके लिए हमें सचेत हो जाना चाहिए। अगर हमारे दांतो में सड़न, मसूड़ों का सूजन है तो वहां पर हमें और भी सतर्क रहना चाहिए।
दांतों के कालेपन को दूर करने के जो भी घरेलू नुस्खे बताए गए हैं उन पर अमल करें
दांतों के ऊपरी सुरक्षा आवरण या इनेमल की परत खत्म हो जाती है तो दांतों में कालापन या दाग धब्बे और पीलापन जमने लगता है।
इसके लिए आपको अपने दांतो की ठीक से सफाई करनी होगी तभी आपको काले दांतो से छुटकारा मिलेगा।
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दांत काला होने का कारण| Dant kala hone ka karan in Hindi
दांत काला क्यों होता है, black teeth reason दांतो पर काले धब्बे के घरेलू उपचार शुरू करने से पहले दांतो के काले होने का कारण जानना जरूरी हो जाता है।
यदि हम यह कारण जान लेते हैं कि दांत काले क्यों होते हैं तो दातों के कालापन को दूर करने का इलाज करना आसान हो जाएगा तो आइए जानते हैं दांतो के कालेपन का कारण क्या है
1 काले दांत का कारण अपने मुंह की सही से सफाई नहीं करना है
ज्यादातर लोग जब भोजन करते हैं तो उसके बाद मुंह को बिल्कुल भी साफ नहीं करते हैं।इसके साथ ही भोजन करने के बाद यह बताया भी गया है कि सुबह और शाम अच्छी तरह से दातों की सफाई करना चाहिए।
अगर दांतो की सफाई ठीक से नहीं की जाती है तो दांतों के कालेपन की समस्या बढ़ती जाती है।
नियमित रूप से आपको सुबह और रात में सोने से पहले ब्रश कर लेना चाहिए। इससे दांतों के कालेपन के इलाज में बहुत मदद मिलती है।
साथ ही आपके दातों में फंसे हुए जो खाद्य पदार्थ होते हैं वह भी आसानी से बाहर निकल आते हैं। इससे दांतों में सड़न नहीं होती है और आपका दांत काला नहीं होता है।
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2 दांत काले होने का कारण चाय और कॉफी का अधिक मात्रा में सेवन करना है| dant Kale hone ka Karan chai aur coffee ka adhik Matra mein Sevan
दांतों पर काली पट्टी और धब्बे दाग होने का एक प्रमुख कारण यह भी होता है कि आप चाय और कॉफी का अधिक सेवन करते हैं।
चाय और कॉफी आपके दातों में कालापन teeth black spot लाता है क्योंकि इसमें कैफीन की मात्रा ज्यादा होती है जो आपके सफेद दातों को भूरा या काला कर देता है।
आपके दांतों को काला और धब्बे दार बना देता है। अपने दांतो के काले और धब्बे दार इलाज करना चाहते हैं तो इसके लिए चाय और कॉफी पर आप को कंट्रोल करना होगा।
इसके साथ ही मीठे पदार्थ आपके दांतों में बैक्टीरिया की मात्रा को भी बढ़ाते हैं। इसलिए काले और धब्बे दांत से छुटकारा पाना है तो इसके लिए मीठे पदार्थों से भी आपको दूर रहना होगा।
3 दांत पर काले धब्बे दाग होने का कारण तंबाकू का सेवन है| Daant kale hone ka kya karen
तंबाकू का सेवन करते हैं उनके दांत काले हो जाते हैं। इसके साथ ही उनके दांतो पर दाग धब्बे भी पड़ते हैं।
क्योंकि तंबाकू हमारी लार के साथ मिलकर दातों के संपर्क में जाता है जिससे हमारे स्वास्थ्य को तो यह नुकसान करता है और हमारे दांतो को काला कर देता है इसलिए इसे तुरंत छोड़ देना चाहिए।
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4 दांत काले होने का कारण धूम्रपान करना है| why my teeth is black
जो लोग धूम्रपान का सेवन करते हैं उनके दांत काले black discoloration of teeth हो जाते हैं।
अगर काले दांतो का घरेलू उपाय करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको धूम्रपान तुरंत छोड़ना पड़ेगा।
दांतो का कालापन दूर करने के उपाय | kale danton ke liye upay
दांत का कालापन दूर करने के बहुत सारे घरेलू नुस्खे हैं अगर आप दांत के काले धब्बों या पीलेपन से परेशान है तो बिल्कुल परेशान न हो।Home remedies for teeth blackness in Hindi
दांतो के कालापन को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे हैं जिन्हें आप उ में ला सकते हैं
जिसकी सहायता से आपके दांत पहले की तरह खूबसूरत, सफेद और चमकदार हो जाएंगे तो आइए जानते हैं काले दांतो को चमकदार बनाने के घरेलू उपाय क्या है
1 दांत काले होने से बचने का उपाय दांतो की अच्छी तरह से सफाई करना है| Dant Kale hone se bachne ka upay Danton ki acchi tarah se kare Safai
How to remove black marks on teeth
दांतो को काला होने से बचाने के लिए दांतो की अच्छी तरीके से सफाई करें। इससे आपके दांत साफ रहेंगे और दातों का कालापन छूमंतर छूमंतर हो जाएगा ।
मुंह की सफाई करना दांतों के कालेपन को दूर करने का अच्छा तरीका है यह दातों के कालेपन को दूर करने के इलाज में शामिल किया जाता है।
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2 दांत काले होने से रोकने का घरेलू उपाय हरी सब्जियों का सेवन | Dant kale hone se rokane ka gharelu upay hari sabjiyon ka sevan karne
दांत काला होने से रोकने का घरेलू उपचार के रूप में हरी सब्जियों का ज्यादा इस्तेमाल करें।
इसमें सबसे बड़ी बात है कि अगर आप दांतों के कालापन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए कच्ची हरी- सब्जियों का सेवन करें।
क्योंकि कच्ची हरी- सब्जियों में ऐसी पोषक तत्व और खनिज पदार्थ होते हैं जो आपके दातों के दाग- धब्बों को तो दूर करते हैं इसके साथ ही दांत की चमक को भी बढ़ाते हैं। इसके लिए जितना संभव हो सके कच्ची हरी सब्जियों का आप सेवन करें।
इससे आपके दांतो के कालापन की जो समस्या है उससे आप छुटकारा पा सकते हैं।
3 दांतो के कालापन का इलाज बेकिंग सोडा है
बेकिंग सोडा के बारे में आप सभी जानते हैं कि बेकिंग सोडा दाग धब्बों के उपचार के लिए अच्छा जाना जाता है।
इसके लिए आपको क्या करना है कि अपने ब्रश में टूथपेस्ट के साथ एक चुटकी बेकिंग सोडा मिलाएं और उससे ब्रश करिए।
एक बात का ध्यान रखें बेकिंग सोडा को अधिक देर तक दातों पर नहीं लगाना है ध्यान से यह काम आपको करना है क्योंकि यह आप के दांतों के ऊपरी आवरण को नुकसान पहुंचा सकता है।
अगर दांत के कालेपन से परेशान हैं तो उससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो यह उपाय काफी कारगर है लेकिन इसे ध्यान से करें।
4 दांत का कालापन हटाने का घरेलू नुस्खा नमक|Dant ka kalapan hatane ka gharelu nuskha namak
दांत के काले धब्बों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए आप नमक का उपयोग करें। यह दांतों के कालापन का इलाज है।
दांत के कालापन का आप घर पर भी इलाज कर सकते हैं इसके लिए चुटकी भर नमक लेना होगा और इससे अपने दांतो पर हल्के हाथों से रगड़ना होगा।
दांतों पर जो काली पट्टी या काले निशान जम जाती हैं वह आसानी से दूर होने लगती है। लंबे समय तक आपको दातों के कालापन को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खा के रूप में नमक का इस्तेमाल करें।
5 दांतों की चमक लौट आने का तरीका स्ट्रॉबेरी| Danto ki chamak Laut aane ka tarika strawberry hai
अगर आपके दांत काले हो गए हैं तो ऐसे में दांतों के कालेपन को दूर करने का तरीका स्ट्रॉबेरी है।स्ट्रॉबेरी की मदद से आप दांतों के कालेपन को दूर कर सकते हैं।
इसके लिए आप स्ट्रॉबेरी को खाइए इसका जो रस है वह दांतों में मिल जाता है और आपके काले दांतों की अच्छी तरीके से सफाई कर देता है।
6 दांतो के कालेपन को दूर करने क इलाज है नमक और सरसों का तेल| Danton ke kalapan ko dur karne ka ilaj Namak aur Sarson ka tel hai
दांतों के कालापन को दूर करने के तरीकों में ऊपर हमने नमक की चर्चा की है
अब यहां पर आपको बता रहे हैं कि किस तरह से दांतों के कालापन danton ka kala hona का इलाज आप नमक और सरसों के तेल से कर सकते हैं। नमक और सरसों के तेल से दातों के अंदरूनी सफाई हो जाती है इससे दो बार दातों को दिन में साफ करें।
इसका असर आपको एक हफ्ते में दिखने लगेगा आपके दांतों में जो पीलेपन का दाग हैं या फिर दांतों पर काली पट्टी पड़ गई है, वह सभी दूर होने लगेगी।
7 दांत के कालेपन का घरेलू उपचार सेब |dant ke kale Pan ka gharelu upchar seb hai
दांतों के कालापन को दूर करने के इलाज में सेब को अच्छा माना जाता है। इसके लिए सेब के टुकड़े कर लीजिए और उसे दांतों पर रगड़े।
सेब में एसिडिक पदार्थ मिला होता है इससे आपके दांतों की चमक वापस लाया बेंगली आ सकती है।अगर लगातार आपका इसका इस्तेमाल करते हैं तो इससे काले दांत आपके साफ होने लगेंगे।
8 काले दांत का इलाज संतरा का छिलका| Kale dant ka ilaaj Santra ka chhilka
काले दांत से छुटकारा पाने का तरीका संतरा का छिलका है। इसीलिए कहा जाता है कि संतरा हमारे सेहत के साथ हमारी त्वचा के लिए भी अच्छा होता है। उसके साथ ही दांतो के कालापन को दूर करने के लिए संतरे का छिलका काफी फायदेमंद है।
दांतो को अच्छी तरीके से साफ करता है, दांतों के दाग धब्बे और कालेपन को दूर करने में संतरे का छिलका सहायक होता है।
संतरे के छिलके को ले लीजिए और उसे जहां भी दांतों पर काले धब्बे हैं, उन जगहों पर लगाइए। इससे आपके दांतों की चमक पुनः वापस आने लगेगी और आपके दांतों का काला निशान दूर हो जाएगा।
9 दांत का कालापन दूर करने में सेब का सिरका है सहायक|Dant ka kalapan dur karne mein sev ka sirka hai sahayak
दांत के कालेपन को दूर करने का इलाज सेब का सिरका है चुकी सेब के सिरके में प्राकृतिक रूप से एसिडिक होता है। यह दांत के काले धब्बों को दूर करने का प्राकृतिक उपचार है।
इसके लिए सेब के सिरके को प्रभावित स्थान पर लगाइए जहां पर दांत आपके काले हैं, दांतो की काली पट्टी होने की वजह से आप परेशान है वहां पर सेब के सिरके को लगाइए।
यह दांतो के कालापन को आसानी से दूर कर देता है इससे आपके दांत स्वस्थ और चमकदार दिखाई देते हैं, दातों के काले धब्बों को दूर करने का प्राकृतिक उपचार है।
10 दांत काले होने से बचाए नीम का तेल |dant Kale hone se bachay Neem ka tel
दांतों को काला होने से बचाना है तो इसके लिए नीम का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।
नीम का तेल न केवल आपके दातों के काले निशान को दूर करता है बल्कि आपके मुंह में जो बैक्टीरिया है उसको भी दूर करता है।
अपने टूथपेस्ट में कुछ नीम तेल की बूंदे मिलाएं, उसे अपने दांतो को साफ करें। जितनी बार आप ब्रश करते हैं उतनी बार नीम के तेल का इस्तेमाल करें।इससे आपके दांतों को कालेपन से छुटकारा मिलेगा।
दांतों को काला होने से कैसे बचाएं
दांत के कालेपन की समस्या से कैसे छुटकारा पा सकते हैं, दांत की काली पट्टी से परेशान हैं, दांत पर दाग धब्बे हो गए हैं, दांतों में पीलापन हो गया है।
इन सभी समस्या के समाधान के लिए दांतो के कालापन को दूर करने के जो घरेलू उपचार बताए गए हैं उन्हें इस्तेमाल करें।
11 दांत काला होने से बचाने का अच्छा तरीका अदरक है | Dant Kala hone se bachane ka accha Tarika hai adrak
दांत को कालापन होने से बचाना चाहते हैं, दांत के पीलापन होने से बचाना चाहते हैं, दांतों पर दाग- धब्बे को दूर करना चाहते हैं,
दांतो की काली पट्टी को हटाना चाहते हैं तो इसके लिए अदरक ले लीजिए और इसे अपने दांतो पर लगा कर के रगड़े।
कुछ देर बाद ठंडे पानी से आप कुल्ला कर सकते हैं अगर दांतों में जमा दाग ज्यादा काले हैं तो इसे सप्ताह में दो से तीन बार करिए इस समस्या से निजात मिलेगा।
12 दांतों के कालेपन की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो करें गाजर का इस्तेमाल Danton ke Kale pan ki samasya se nijat pana chahte Hain to gajar ka Karen istemal
दांतों के कालेपन की समस्या हो गई है, दांत काले हो गए हैं आप परेशान है कि आप दांतों का कालापन कैसे दूर करेंगे जिससे दांतों में सफेदी आ जाए।
दांतों के कालेपन को दूर करने के घरेलू नुस्खे के रूप में क्या इस्तेमाल करें
तो यहां पर हम आपको बता दें कि गाजर दांतो के कालेपन को दूर करने का उपचार है। इससे काले दांतो के इलाज में आपको काफी राहत मिलता है।
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13 गुटखे से काले पड़े दांतो को एक बार में साफ करने का घरेलू इलाज | Gutkhe se kale pade daaton Ko ek bar mein saaf karne ka gharelu nuskha
अगर आपके दांत गुटखे से खराब हो गए हैं तंबाकू, सिगरेट आदि चीजों को खाने से खराब हो गए हैं
दातों पर काली परत जम गई है इससे आपकी व्यक्तित्व भी खराब हो जाता है इसलिए दांतो के कालेपन कि treatment जरूरी हो जाता है
साथ ही कैंसर का भी खतरा बढ़ता है तो यहां पर हम बात करेंगे कि दांतों के कालेपन को दूर करने का ऐसा कौन सा उपाय है जिसकी वजह से जिद्दी काले दाग दांतों पर जो पड़ गए हैं उसे कैसे दूर करें।
इसके लिए बेकिंग सोडा ले लें आधा चम्मच, नींबू की दो चार चम्मच ले लें, नारियल पानी ले लें थोड़ा सा इसको मिला करके पेस्ट बनाएं।
इस पेस्ट से दांतों को ब्रश करें मसाज करने के बाद दातों के नारियल पानी से धोते हैं। फिर कुल्ला करें।
इस उपाय को रोजाना करेंगे तो आपको बहुत जल्दी फर्क नजर आने लगेगा
और आपके जिद्दी काले दाग जो दांतों पर पड़ गए हैं वह आसानी से दूर हो जाएंगे।यह दातों पर पड़े जिद्दी काले दागों का घरेलू उपाय है
क्या काले दांत फिर से सफेद हो सकते हैं
काले दांत फिर से सफेद हो सकते हैं इसके लिए दांतो पर ध्यान देना होगा उसकी साफ सफाई पर ध्यान देना होगा।
साथ में चाय कॉफी अल्कोहल का सेवन बंद करना पड़ेगा दंत चिकित्सक भी दांतो की सफाई करके काले धब्बों को हटा देते हैं।
कौन सा फल खाने से दांत साफ हो जाता है
दांत को साफ करने के लिए खट्टा फल खा सकते हैं उसमें संतरा ले सकते हैं इससे दांत प्राकृतिक रूप से साफ होता है
क्या रोज नमक से दांत को साफ करना चाहिए
रोज नमक से आप दांत को साफ कर सकते हैं इससे दांतों की सफाई अच्छे से होंगे
आप चाहे तो नमक में सरसों का तेल भी मिला सकते हैं दातों की सफाई के काम आता है और साथ में दातों में कैविटी भी नहीं होती है।
दांतो के लिए कौन सा विटामिन अच्छा होता है
दांतों की सफाई के लिए विटामिन सी अच्छा होता है और इसके साथ ही दांतों की मजबूती के लिए कैल्शियम फास्फेट और विटामिन डी की जरूरत पड़ती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
काले दांत को सफेद कैसे करें
अगर काले दांत को सफेद करना चाहते हैं तो इसके लिए आपको बेकिंग सोडा और नींबू लेना है।एक चम्मच बेकिंग पाउडर ले लीजिए और एक चम्मच नींबू का रस ले लीजिए इन दोनों का मिश्रण बनाकर पेस्ट बना दीजिए।उसके बाद आप दांतो के ऊपर 2 से 3 मिनट तक लगाइए फिर थोड़ी देर के बाद साफ पानी से कुल्ला कर लीजिए।यह सफेद दातों को काले दांतो को सफेद करने का घरेलू नुस्खा है इससे दांतो का कालापन दूर होता है, दांतो की चमक बरकरार रहती है।
दांतों से गुटखे के दाग कैसे हटाए
दांतों से गुटखे के दाग हटाने के लिए दिन में दो बार दांतों की सफाई करें। खाने के बाद कुल्ला करना जरूरी है। ब्रश करने के बाद दांतों पर बेकिंग पाउडर लगाएं फिर थोड़ी देर बाद धो लें। रोजाना गाजर खाएं। इस तरह दांत के दाग धब्बे दूर हो जाते हैं।
दांत में कालापन हटाने का क्या उपाय है
कालापन हटाने के लिए आप सेव को चबाकर के खाएं। संतरे का छिलका उपयोग करें। पानी ज्यादा से ज्यादा पिएं स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल करें।तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल करें, इससे गंदे दांत साफ हो जाते हैं इसके लिए कच्ची सब्जियां खाएं इससे दांतों का कालापन दूर होता है।
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दांत काल होने पर क्या करें
अगर आपका दांत काला हो जाता है तो उसके लिए आपको घबराने की बिल्कुल जरूरत नहीं है।इसके लिए आपको करना यह होगा कि तुलसी, नींबू और संतरे का छिलका, नमक, बेकिंग सोडा सेव स्ट्रॉबेरी यह सभी अपने दांतो के लिए इस्तेमाल करिए।इससे दांतों की सफेदी वापस आ जाती है और अगर आपके दांत पीले पड़ गए हैं तो सेब को कच्चा खाइए और सेब के टुकड़े को दांतो पर लगाइए। बेकिंग सोडा और नमक मिलाकर के दांतो पर लगाना है। संतरे के छिलके भी दांतों पर रगड़े इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।इसके अलावा बेकिंग सोडा के लिए आपको सावधानी से इस्तेमाल करना है बेकिंग सोडा आपके दांतों के ऊपरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है इसलिए इसको लगाने के तुरंत बाद साफ से धो दें।
पीले दांत को कैसे साफ करें
पीला दांत हो या काला दांत हो उसको दूर करने के लिए बेकिंग सोडा को आप दांतों पर रगड़ सकते हैं।इसे टूथपेस्ट में मिक्स कर के ब्रश करें इसमें चाहे तो आप नमक में मिला सकते हैं, यह पीले दांतो को साफ करने का अच्छा घरेलू उपाय है।
दांत साफ करने की दवा कौन सी है
दांतो के पीलापन को दूर करने के लिए, दांतो के कालापन को दूर करने के लिए जहां तक दवा का सवाल है उसमें हम आपको बता दें इसके लिए आप नीम का सेवन करें।नीम चुकी एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक होता है।यह दांतो को सफेद तो बनाता ही है।इसके साथ दांतों की बैक्टीरिया को भी खत्म करता है बेकिंग सोडा और नींबू दांतो के लिए बहुत ही फायदेमंद बताया गया है।
दांतों का दाग कैसे हटाते हैं
दांतों के दाग को हटाने के लिए बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पराक्साइड का प्रयोग करें। इससे दातों के दाग धब्बे दूर हो जाते हैं और मुंह का बदबू भी दूर हो जाता है।इसे 2 मिनट तक दांतों पर लगा करके रखना चाहिए। लेकिन बेकिंग सोडा को उपयोग करने के पहले कुछ सावधानियां भी है उसको जान लेना चाहिए।बेकिंग सोडा जब भी इस्तेमाल करें तो पर इसको ध्यान से करें यह दांतों के ऊपरी आवरण को स्पर्श करें|केवल जहां प्रभावी जगह है यानी जहां दातों पर कालापन है वहीं पर इस्तेमाल करें।
दांत काले क्यों पड़ते हैं
दांत काले पड़ने के पीछे दांत में कीड़ा लगना, चोट लग जाना, दांत की ऊपरी सतह अत्यधिक घिसने से भोजन के अवशेष फंसने लगे तो दांत काला पड़ने लगता है।इस पर ध्यान देना चाहिए दांतों के कीड़े, दांतो का संक्रमण, दांतो के ऊपरी परत को बहुत ज्यादा क्षति पहुंचाता है।
दांत काला होने का कारण क्या है
दांत काला होने का कारण दांतो की सफाई अच्छे से नहीं करना है दांतो की सफाई अच्छे से करने से दांत काले नहीं होते है। सफेद टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए और इसके लिए कम से कम 2 मिनट तक ब्रश करना चाहिए।
समापन
इस प्रकार आज के ब्लॉग के माध्यम से हमने जाना कि हमारे दांत काले क्यों होते हैं इसके लक्षण,कारण, इलाज और घरेलू उपचार क्या है। उम्मीद है कि इस पर लिखा गया या ब्लॉग आपके लिए काफी ज्ञानवर्धक रहा होगा हम आगे भी इसी तरह के ज्ञानवर्धक लेख लाते रहेंगे पोस्ट को पूरा पढ़ने के लिए धन्यवाद।
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