आमतौर पर ड्राई लिप्स फटे होंठ या सूखे होंठ की समस्या आम बात हो गई है। इस समय ऐसा कुछ कहा नहीं जा सकता कि सर्दी के मौसम में ही केवल ऐसा होता है तो यह कहना गलत होगा क्योंकि यह समस्या किसी भी मौसम में हो सकती है और जब इस तरह की समस्या होती है तो इससे आदमी के खूबसूरती पर असर पड़ता है आज हम जानेंगे कि फटे होठों के लक्षण, कारण और घरेलू उपाय क्या है
आज के समय में ज्यादातर लोग बाजार का प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं जिसका साइड इफेक्ट भी बहुत ज्यादा पड़ता है आज हम बात करेंगे कि हमारे होंठ क्यों सूखते हैं, हमारे होंठ क्यों फटते हैं, उसके क्या कारण हैं
इसके साथ ही उन उपायों को भी हम जानेंगे उन उपायों की वजह से हमारे होंठ सूखे नहीं या फटे नहीं तो सबसे पहले हम बात करते हैं कि हमारे होंठ सूखते क्यों है
फटे होंठ सूखे होंठ लक्षण कारण और रोकथाम
होठों के सूखने फटने का कारण
होंठ हमारे क्यों फटते हैं सर्दियों में या किसी भी मौसम में ड्राई लिप्स की समस्या क्यों होती है सबसे पहले इसको हम जानते हैं इसके क्या कारण है आइए जानते हैं
होठों के फटने का कारण हमारे शरीर में विटामिन की कमी का होना है
अगर हमारे शरीर में विटामिन की कमी होती है तो हमारे होंठ फटने लगते हैं।
विटामिन की कमी का असर हमारे होंठ पर भी दिखने लगता है।
किसी तरह की शरीर में एलर्जी होने से हमारे होंठ फटते हैं
अगर हमारे शरीर में किसी भी तरह का एलर्जी होता है तो वह भी हमारे होठों के फटने के पीछे एक बड़ा कारण होता है।
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बाजार प्रोडक्ट का साइड इफेक्ट एक बड़ा कारण है होठों के फटने का
होठों पर बाजार प्रोडक्ट का साइड इफेक्ट भी पड़ता है और हमारे होंठ फटने लगते हैं।
होठों को बार-बार चाटने से भी होंठ फटते हैं सूखते हैं
बहुत से लोगों में यह आदत देखी जाती है कि वह अपने होठों को बार-बार चाटते हैं, इससे भी ड्राई लिप्स की समस्या आ जाती है।
गर्मियों में होठों के फटने का कारण धूप या ठंडी हवा का असर
होठों के मामले में यह कहा जाता है कि ज्यादा अगर धूप में रहते हैं
तो उसका भी असर हमारे होठों पर पड़ता है और हमारे होंठ सूखने लगते हैं उसकी नमी में कमी आने लगती है होंठ फटने भी लगते हैं।
तो ठंडी हवा की भी मार को होंठ नहीं बर्दाश्त कर पाते हैं भीइन दोनों समस्याओं में होंठ हमारे फटने लगते हैं।
गर्मी हो या सर्दी में होंठ फटने के पीछे एक बड़ा कारण है संतुलित आहार का सेवन नहीं करना
हमारे शरीर में सबसे पहला असर हमारे स्वास्थ्य पर किसी चीज का दिखता है तो वह है संतुलित आहार।
जब हम संतुलित आहार नहीं लेते हैं तब विटामिंस मिनरल्स से संबंधित कमी हमारी शरीर में होने लगती है।
और हमें कोई न कोई शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी समस्या हो जाती है जिसमें होठों का फटना भी है।
जब हम विटामिंस मिनरल्स से भरपूर भोजन ग्रहण नहीं करते हैं तो इस तरह की समस्या हमें देखने को मिलती है।
हमारे लिप्स ड्राई होने लगते हैं इसके साथ ही हमारे होंठ फटने लगते हैं उनमें सूखने की समस्या आ जाती है होठों के फटने के पीछे हमारा आहार एक बड़ा कारण है।
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सन बर्न होठों के फटने का बड़ा कारण
मौसम में बदलाव हमारे होठों के फटने का बड़ा कारण है इससे भी हमारे होंठ फटते हैं।
मौसम के अनुसार हमें अपने होठों का ध्यान देना होगा और दूसरी तरफ पानी का अधिक से अधिक सेवन करना होगा।
तो यह तो हुई ड्राई लिप्स या होठों के फटने के कारण, अब हम बात करेंगे कि इसके लक्षण क्या है, कैसे हम जानेंगे कि हमारे लिप्स ड्राई हो रहे हैं।
या फिर हमारे लिप्स में किसी तरह की समस्या आ रही है तो समझ सकते हैं कि आपके लिप्स क्यों ड्राई हो रहे हैं।
होठों के फटने के लक्षण
ड्राई लिप्स के लक्षण क्या है आइए जानते हैं
होठों का सूखापन और उसमें सिकुड़न आना
अगर आपके होंठ सूखे रहते हैं, उसमें सूखापन रहता है और सिकुड़न बनी रहती है तो समझ जाइए कि आपके होंठ ड्राई हो रहे हैं।
यदि आपके होंठ सूख रहे हैं तो यह समस्या बनी रहेगी तो इसके उपचार पर ध्यान दें।
होठों पर लाली आना/फटे होठों का लक्षण
अगर आपके होठों पर लाली आ जाए तो समझ लीजिए कि आपको ड्राई लिप्स की समस्या हो चुकी है।
होठों के ऊपर बिना वजह किसी भी तरह का दरार पड़ना या फिर उस में रूखापन आना।
होठों के फटने के पीछे सबसे बड़ा पहचान यह भी है कि उसमें सूखापन आ जाता है और वह सिकुड़ने लगता है
इसके साथ ही उस में दरारें पड़ने रहती है, उसमें रूखापन आ जाता है तो इन लक्षणों को समझते हुए आपको इसके उपचार पर ध्यान देना चाहिए।
ड्राई लिप्स के उपचार, सूखे होठों के उपचार, होठों को फटने से बचाने के उपचार fate hotho ke liye upay
How to Cure chapped Lips in Hindi
फटने लगे हैं अगर आपके होंठ तो आज से ही अपनाना शुरू कर दीजिए यह नुस्खे
जहां तक ड्राई लिप्स के उपचार की बात है या फिर सूखे होठों को कैसे बचाएं।
इसके साथ ही अगर होंठ हमारे फट रहे हैं तो उसकी समस्या का समाधान किस तरह से करें आइए उन घरेलू उपाय को जानते हैं कि किन घरेलू नुस्खों को अपनाकर के हम ड्राई लिप्स की समस्या से निजात पा सकते हैं।
easy tips to treat dry cracked lips
होठों को फटने से बचाने के लिए अपनाएं नारियल का तेल
फटे होठों को किस दिक्कत दूर करने के लिए नारियल का तेल लगाया जा सकता है।
होठों को फटने से बचाने के लिए सबसे अच्छा घरेलू नुस्खा है नारियल का तेल।
इसके लिए आपको करना यह होगा कि नारियल के तेल में मोम को गर्म करें इसके बाद इस पेस्ट को तीन से चार बार अपने होंठों पर लगाएं।
इससे आपके होठों को पोषण मिलेगा और होठों के फटने की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
रूखे होठों को ठीक करने के लिए देसी घी का करें इस्तेमाल sukhe aur ft hothon ki samasya se aise payen chhutkara
फटे होठों के उपचार में सबसे कारगर अगर कुछ है तो वह है देसी घी, आपको इसके लिए थोड़ी सी देसी घी लेना है।
यह बहुत ही फायदेमंद है फटे होठों के लिए ड्राई लिप्स की समस्या के लिए आपको यह करना है कि
देसी घी को नमक में मिला लें और रोजाना दो से तीन बार अपनी नाभि पर लगाइए।
इससे ड्राई लिप्स की समस्या नहीं होगी,आप चाहे तो देसी घी को होठों पर भी लगा सकते हैं, इसकी मालिश से फटे होंठ जल्दी ठीक हो जाते हैं।
होठों के रूखे पन को मिटाने के लिए अपने आहार में सुधार करें dry lips care
जिस भी आहार का सेवन कर रहे हैं उसमें आप विटामिंस और मिनरल्स को शामिल करें। संतुलित आहार का सेवन करें।
हरी साग सब्जियों का सेवन करें, जिससे विटामिंस की कमी आपके अंदर अगर है तो वह दूर होती रहेगी।
और ऐसा करने से फटे होंठ की समस्या में काफी राहत मिलेगा।
फटे होठों के इलाज के लिए नमकीन खाद्य पदार्थ को खाने से बचें
अगर आपके होंठ सूख रहे हैं, उसमें सिकुड़न आ रही है ड्राई लिप्स की समस्या है तो ऐसे में आपको नमकीन पदार्थ खाने से बचना चाहिए।
क्योंकि उससे हम अपने होठों को चाटते हैं और ऐसा करने से हमारे होंठ फटते हैं।
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अगर मुंह से सांस लेते हैं तो उसमें बदलाव लाएं honth fatane ka gharelu nuskha in Hindi
कुछ लोग मुंह खुला करके सोते हैं या फिर मुंह से सांस लेते हैं तो इसका नतीजा यह होता है कि आपके अंदर मुंह से हवा जाती रहती है।
इस हवा जानने की वजह से आपके होंठ फटते हैं और सुखते हैं इसलिए इसमें आपको परिवर्तन लाना होगा। मुंह बंद करके आपको सोना चाहिए ताकि आप नाक से सांस लें।
गर्मियों में होठों को फटने से बचाने के लिए तेज सूर्य के प्रकाश से बचें
अगर आपको ड्राई लिप्स की समस्या हमेशा होती है या आपके होंठ फटते हैं या फिर सूखते हैं उसमें सिकुड़न आती है
तो इसके पीछे एक बड़ा कारण सन बर्न भी हो सकता है। इससे भी आपके होंठ क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
इसके लिए आप अपने होठों पर एलोवेरा का इस्तेमाल करें और क्योंकि एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा माना गया है।
होठों के फटने का घरेलू नुस्खा है स्मोकिंग या चुइंगम की आदत है तो उसे छोड़ना होगा
आपको किसी भी प्रकार का नशा का आदत है या फिर आप चिंगम खाने के आदी है तो इससे भी आपके होंठ फटते हैं।
इसके लिए आपको इसमें परिवर्तन लाना होगा क्योंकि इसमें मौजूद रसायन होठों के सूखने और फटने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
होठों के सूखेपन को मिटाने के लिए सबसे अच्छा उपचार है पानी ज्यादा से ज्यादा पिएं
बहुत से लोगों को कम पानी पीने की आदत होती है, यह भी आपके होठों को सूखा बनाता है।
जिसकी वजह से होंठ फटते हैं तो कम से कम प्रयास यही करना चाहिए कि 8 गिलास पानी पूरे दिन में पीना चाहिए।
और साथ में आप लिप बाम का प्रयोग भी कर सकते हैं। लिप बाम नहीं है तो होठों पर नारियल तेल लगा सकते हैं।
फटे होठों का उपचार है होठों को चबाने से बचें
अगर आपको होठों को चबाने की आदत है तो इससे आपको बचना होगा।
क्योंकि होठों को चबाने से आपकी होंठ ड्राई होती है उसमें सिकुड़न आती है ऐसे में इससे आपको बचना पड़ेगा।
होठों को फटने से बचाने के लिए मौसम का असर को जानें
मौसम अगर खराब है तो उसका असर आपकी त्वचा के साथ-साथ होठों पर भी पड़ता है।
ऐसे में आपको बाहर कम जाना चाहिए। खिड़की के सामने भी सोने से बचना चाहिए। क्योंकि अगर हवा आपके होठों पर लगेगी तो होंठ फटने लगते हैं।
फटे होठों से परेशान है तो बादाम के तेल का उपयोग करें/होठों को फटने से बचाने के तरीके
अगर आपके होंठ फट रहे हैं या सूख रहे हैं तो यहां पर हम आपको बताना चाहेंगे कि आप अपने होठों पर बादाम का तेल लगा सकते हैं, इससे त्वचा को काफी राहत मिलता है।
होठों का रूखापन रोकना है तो फ्लोराइड फ्री टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें/फटे होठों को बचाने के लिए क्या रोकथाम करें
अगर आप फटे होठों की समस्या से परेशान हैं, ड्राई लिप्स से परेशान है
तो बिल्कुल परेशान नहीं हो फ्लोराइड से बहुत से लोगों को एलर्जी होती है।
इसके लिए अपना टूथपेस्ट बदलें तो इससे आपको अपने होठों में बदलाव नजर आएगा।
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अगर आपके होंठ ज्यादा कष्टदायक है तो उसकी पीड़ा को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय/होंठों को फटने से बचाने का निदान
आपके होंठ इतने फटे हैं कि आपको बात करने में भी दर्द होता है तो उसके लिए आपको करना यह होगा कि एलोवेरा जेल अपने होठों पर लगाएं।
इसके साथ शहद का सेवन भी आप कर सकते हैं, आप चाहे तो एलोवेरा अपने होठों पर लगा सकते हैं।
इससे आपको बेहतर महसूस होगा और आपके होठों की तकलीफ कम होगी।
खीरे का रस है फटे होठों का इलाज
गर्मियों के दिन में खीरे का रस आपके लिए बहुत ही अच्छा दवा हो सकता है।
खीरे का रस आप अपने सूखे होठों पर लगा सकते हैं या अगर आपके होंठ रूखे हैं या सूखे हैं तो वहां पर आप खीरे का रस लगाइए।
इसे आप 10 से 15 मिनट लगा करके छोड़ दें, इससे आपको काफी राहत मिलेगा।
होठों को फटने से बचाने के लिए शहद और वैसलीन का प्रयोग करें/फटे होठों का घरेलू उपचार
शहद और वैसलीन से फटे होठों का उपचार शहद और वैसलीन को एक बहुत अच्छा त्वचा रक्षक माना गया है।
अगर आपके होंठ रूखे हैं तो इसके लिए आप पैट्रोलियम जेली का इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्योंकि पैट्रोलियम जेली आपकी स्किन को नम्र बनाती है उसे पोषण भी देती है।
इसके लिए आपको करना यह होगा कि वैसलीन और शहद दोनों को मिलाकर अपने फटे होठों पर आप लगाएं।
और 10 से 15 मिनट के लिए इसे आप छोड़ दें, इससे आपको काफी राहत मिलेगा, आप इसका सेवन रोजाना करें।
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अपने होठों को नमी देने के लिए मलाई का करें सेवन
अगर आपके होंठ रूखे हैं, बेजान है तो इसमें दर्द भी हो जाता है तो इसके लिए आप अपने होठों पर मलाई इस्तेमाल कर सकते हैं।
2 मिनट तक मलाई से अपने होठों की मसाज करें, इससे आपके होंठ मुलायम होंगे
और ड्राई लिप्स की समस्या में काफी हद तक आपको आराम मिलेगा।
फटे होठों की समस्या को दूर करता है हल्दी/फटे होठों का घरेलू उपचार
होठों को फटने से बचाने के लिए घरेलू उपायों के रूप में आप हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आपके होंठ इतने फट रहे हैं कि उन से खून आ रहा है तो ऐसे में दो चुटकी हल्दी, चौथाई चम्मच दूध में मिलाकर के होठों पर लगाएं।
रोजाना रात को आपको ऐसा करना है, ऐसा करने से आपको जल्द आराम मिलेगा
अगर कच्ची हल्दी मिलती है तो उसे आप अपने होठों पर लगा सकते हैं यह और भी फायदेमंद है।
अपने होठों को नमी देने के लिए किसका उपयोग करना चाहिए/आपके होंठ बता रहे हैं कि आप भी हाइड्रेटेड हैं जानिए इससे बचने के प्रभावी घरेलू उपाय
सालों से मेरी मां रूखे और फटे होठों से निजात पाने के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपाय करते आए हैं जो कि ऊपर दिए गए हैं आप इन सभी विचार को जरूर करें।
अपने होठों को नमी देने के लिए सबसे पहले आहार में सुधार करना होगा।
उसके लिए आप हाइड्रेटेड रहे, संतुलित आहार का प्रयोग करें और होठों पर देसी घी लगाएं
इसके साथ ही जो बाहरी आर्टिफिशियल प्रोडक्ट है उसके इस्तेमाल करने से बचें।
क्योंकि होठों को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है उन पोषक तत्वों की कमी से आपके होठों की नमी जाती रहती है।
इसका सबसे अच्छा उपाय है अगर आप अपने होठों को नमी देना चाहते हैं तो उसके लिए रात को सोते समय नाभि पर देसी घी लगाएं।
इसका बहुत असर आपको देखने को मिलेगा आपके होंठ कभी न रुखे होंगे और ना ही फटेंगे इसके साथ ही आपके होंठ सुंदर भी लगेंगे।
गर्मियों के मौसम में सूखे और फटे होठों का इलाज/गर्मी में होंठ फटने के हो सकते हैं कई कारण यहां जाने घरेलू उपाय
गर्मियों के मौसम में सूखे और फटे होठों की समस्या ज्यादा बढ़ जाती है
क्योंकि हमारे जो होंठ होते हैं वहां की त्वचा अन्य जगहों के स्कीन की अपेक्षा काफी पतली होती है।
और और शरीर के जो ग्रंथियां होती हैं उसे प्राकृतिक तेल का उत्पादन होता है
लेकिन होठों पर यह ग्रंथियां बहुत कम मात्रा में पाई जाती है जिससे हमारे होंठ गर्मियों में ज्यादा सूखते हैं।
इसके लिए आपको करना क्या होगा वह जान लीजिए होठों को बार बार अगर छूते हैं तो होठों को बार-बार छूने से आप बचें।
क्योंकि आपके होंठ पहले से ही सूखे हैं अगर ऐसा करते हैं होठों को बार बार छूते हैं तो तो यह समस्या और भी बढ़ जाती है।
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आप किसी भी कारण से अपने होठों को छूते हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि अपने हाथों को हमेशा साफ रखें।
सूखे और फटे होठों की समस्या के लिए अपने आहार में संतुलित भोजन को शामिल करें।
क्योंकि इसमें पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है इसी से फटे होठों का इलाज आसानी से हो जाता है।
इसके साथ ही हाइड्रेटेड रहें, गर्मियों के मौसम में हाइड्रेटेड रहना बहुत ही जरूरी है।
गर्मियों के मौसम में अपने होठों को सुरक्षित रखने के लिए आप को पानी अधिक पीना चाहिए, इससे आपकी त्वचा और कोमल बनी रहती है।
होठों की मसाज के लिए आप चाहे तो रोजाना हल्के हाथों से होठों की मसाज कर सकते हैं।
इसके साथ ही अगर आप बहुत ही ज्यादा परेशान हैं तो उसके लिए त्वचा विशेषज्ञ से आपको मिलना चाहिए होठों की परेशानी से ज्यादा जूझ रहे हैं तो डॉक्टर से फौरन संपर्क करें।
फटे होठों से बचने के कुछ अन्य उपाय तरीके/फटे होठों के लिए घरेलू उपाय
होंठ फटने का घरेलू इलाज करने के लिए बादाम तेल का उपयोग किया जा सकता है इससे होंठ मुलायम रहते हैं इसके अलावा अन्य बहुत सारे उपाय हैं
1 जो कि ऊपर बताए गए हैं आप उन्हें करें आपको फायदा मिलेगा
फटे होठों से बचने के लिए पोषक तत्व खाद्य पदार्थ को डाइट में आपको शामिल करना चाहिए।
2 अपने होठों को दांतो से कभी न काटें।
3 जो लोग धूम्रपान करते हैं उन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
4 सूरज के हानिकारक रोशनी से अपने होठों को बचाना होगा
5 ज्यादा से ज्यादा पानी पीजिए
6 जूस का सेवन करिए ताकि शरीर हाइड्रेटेड रहे
7 अगर होठों पर केमिकल युक्त चीजों को लगाते हैं तो उसको लगाने से आपको बचना चाहिए
यह होंठ फटने के उपचार है अब बात करते हैं डॉक्टर के पास आखिर आपको कब जाना चाहिए
डॉक्टर से सलाह कब लेनी चाहिए
डॉक्टर की सलाह लेने के लिए आपको बता दें कि होठों का फटना कोई बीमारी नहीं होती है ऐसी कोई गंभीर रोग नहीं है जिसको लेकर काफी गंभीर हुआ जाए
लेकिन विशेष स्थितियों में डॉक्टर से आपको संपर्क करना चाहिए अगर आप के फटे होठों का इलाज का कोई फायदा नहीं हो पा रहा है
आप जितने भी घरेलू नुस्खे इस्तेमाल कर रहे हैं तो ऐसे में आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए
इसके साथ ही आपको बता दें कि अगर होंठ पर घाव गंभीर हो गया है लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहा है तो भी आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
होंठों में सूजन हो गई है और यह सूजन होठों में लगातार बढ़ती जा रही है कम नहीं हो रही है तो ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करें।
होंठों पर घाव बन रहा है तो यह सूखने के बजाय और बढ़ता है ऐसे में आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
FAQ
फटे होठों को ठीक होने में कितना समय लगता है
फटे होठों को ठीक होने में कम से कम 1 से 2 सप्ताह का समय लग सकता है।
बच्चों के लिप्स फटने पर क्या करना चाहिए
आपके बच्चे के होंठ फट रहे हैं तो नारियल का तेल आप होठों पर लगा सकते हैं।
होंठ फटने का क्या कारण है
जहां तक होंठ फटने की बात आती है, वहां पर हम आपको यह बताना चाहेंगे कि होंठ फटने का कारण मौसम भी होता है इसके अलावा हम पानी की कम मात्रा पीते हैं, इस वजह से भी हमारे होंठ फटने लगते हैं हमारे शरीर में विटामिंस की कमी हो जाती है जिसका असर होठों पर दिखने लगता है।
फटे होठों को सही करने का तरीका क्या है
फटे होठों को सही करने के लिए आपको रोज रात को बादाम का तेल लगाना चाहिए। हल्दी का इस्तेमाल करिए नारियल का तेल लगाइए, होठों पर शहद लगाइए, मलाई का इस्तेमाल कर सकते हैं।देसी घी का इस्तेमाल करें, शहद का इस्तेमाल अपने होठों पर करें तो बहुत ही फायदा होगा।
होठों को मुलायम कैसे बनाएं
होठों को मुलायम बनाने के लिए लिप बाम का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके अलावा आप कोई भी तेल, नारियल तेल हो, बादाम का तेल हो, देसी घी हो इन चीजों को अपने होंठों पर लगाएं इससे आपके होंठ मुलायम बने रहेंगे उस में खोई नमी भी वापस आने लगती है।
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लिप्स की देखभाल कैसे करें
लिप्स की देखभाल करने के लिए आपको लिप बाम अपने होठों पर लगाना होगा और उसके साथ ही हल्का स्क्रब भी करना होगा।जिससे कि होठों की जो डेड सेल्स है वह निकल जाए। इसके लिए आप यह करेंगे भीगा हुआ कपड़ा ले लें और उसे होठों पर मालिश करें।इससे भी आपके होठों के डेड सेल्स जो होते हैं वह बाहर निकल आते हैं।
होठों पर पपड़ी क्यों जमती है
होठों पर पपड़ी क्यों जमती है तो जब भी त्वचा से आपके नमी कम होने लगती है तो ऐसे में होठों पर पपड़ी जमने लगती है वह फटने लगता है।इससे आपकी त्वचा काफी पतली और सेंसिटिव हो जाती है। इसके साथ ही अगर शरीर में जिंक, विटामिन्स बी और आयरन की कमी होती है तो इस वजह से भी होठों पर पपड़ी जमने लगती है।
होठों के फटने का सबसे बड़ा कारण क्या है/ किनारों से क्यों फटते हैं होंठ जाने कारण और बचाव के तरीके
होठों के फटने के पीछे कई कारण हो सकते हैं आप घरेलू उपायों की मदद से फटे होठों को आसानी से ठीक कर सकते हैं।होठों के फटने का सबसे बड़ा कारण शरीर में पानी की कमी होना है।इसके अलावा जो सूरज की किरणें हैं उस वजह से भी हमारे होंठ सूखने लगते हैं और फटने लगते हैं।यानी सनबर्न का असर हमारे होठों पर भी दिखता है।
फटे हुए होंठ कैसे ठीक होंगे
फटे हुए होंठ को ठीक करने के लिए घरेलू नुस्खे ऊपर बताए गए हैं, उसके अलावा यहां पर हम आपको बता दें कि आपका रात में नारियल का तेल लगा कर के सो जाएं।
इससे आपको काफी राहत मिलेगी, नारियल का तेल से आपके होठों की सूजन भी दूर होती है।
इसके अलावा देसी घी को आप अपनी नाभि पर लगाएं या फटे होठों की समस्या में, सूखे होठों की समस्या में बहुत ही राहत देता है।
होठों पर ग्लिसरीन लगाने से क्या होता है
होठों पर ग्लिसरीन लगाने से होठों का रूखापन जाता रहता है। इसके अलावा उसकी जो पपड़ी है, डेड स्किन सेल्स है वह भी दूर होते रहता है।
इसलिए रोजाना आप ग्लिसरीन का इस्तेमाल अपने होठों पर कर सकते हैं इससे आपके होठों को पोषण भी मिलता है और आपके होंठ नरम और मुलायम बने रहते है।
हमारे होंठ सूजते क्यों है
हमारे होंठ अगर सुख रहे हैं उनमें सूजन की समस्या है तो इसके लिए यहां पर यह कहना गलत नहीं होगा कि होठों पर किसी तरह का संक्रमण हो गया है।धूल, बैक्टीरिया या फिर फंगस हमारी फटे होठों में घुस जाती है जिससे कि संक्रमण हो जाता है और होंठ लाल पीड़ादायक हो जाता है, इसके लिए फौरन डॉक्टरी सलाह लें।
होठों को मुलायम कैसे बनाएं
होठों को मुलायम बनाने के लिए लिप बाम का प्रयोग कर सकते हैं। अगर होठों को ड्राई नहीं करना है तो होठों को मुलायम बनाने के लिए लिप बाम का प्रयोग कर सकते हैं।इसके अलावा आप चाहे तो होठों को मुलायम बनाने के लिए अपने आहार में परिवर्तन करें।
दूसरी तरफ देशी घी भी आप रात को लगा सकते हैं। ग्लिसरीन का प्रयोग अपने होठों पर करें।इससे आपके होंठ काफी मुलायम बने रहेंगे और उसकी खोई नमी भी आती रहेगी। देसी घी आप चाहे तो अपनी नाभि पर लगा सकते हैं।
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होठों का कालापन कैसे दूर होगा
होठों का कालापन दूर करने के लिए अपने होठों पर तेल का मसाज करें।
इसके अलावा आप होठों को स्क्रब कर सकते हैं।
इसके साथ ही नारियल तेल के साथ, नींबू और शहद के साथ, खीरे के जूस के साथ इसको स्क्रब किया जा सकता है जिससे होठों का कालापन जाता रहेगा और आपकी होठ मुलायम बने रहेंगे।
हमारे होंठ किसकी कमी से फटते हैं
जहां तक होठों के फटने का सवाल है हम आपको बताना चाहेंगे कि आपके शरीर में अगर विटामिन्स की कमी है और वह विटामिन है – आयरन और जिंक।
जिसकी वजह से आपके होंठ फटते हैं या उसमें रूखापन आता है या फिर यूं कहें कि हमारे लिप्स ड्राई होने लगती है।
बेहद आसानी से महिला हो या पुरुष हो या बच्चा हो अपने आहार में आयरन और जिंक नामक विटामिन्स का इस्तेमाल करें जिससे कि आपके होंठ सूखने से बचें।
समापन
इस प्रकार आज के ब्लॉग के माध्यम से आपने जाना कि होंठ फटने के लक्षण कारण और उसके घरेलू उपाय क्या है इस पर लिखा गया ब्लॉग उम्मीद है कि आपकी बहुत सारी समस्याओं का समाधान कर दे हम आगे भी इसी तरह के ज्ञानवर्धक लेख लाते रहेंगे स्वास्थ्य संबंधी विशेष समस्या होने पर डॉक्टरी सलाह जरूरी है। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से संपर्क जरूर करें। पोस्ट को पूरा पढ़ने के लिए धन्यवाद।
Disclaimer
यह लेख आपकी जानकारी के लिए शेयर किया गया है आपसे विनम्र निवेदन है कि कोई भी घरेलू उपचार अपनाने से पहले डॉक्टर से संपर्क जरूर करें धन्यवाद।
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