जांघों में जलन क्यों होती है, जानें कारण और घरेलू उपचार/jangh mein jalan kam karne ka gharelu upay health vishesh
जांघों में जलन जांघों पर एक्स्ट्रा फैट जमा हो जाने की वजह से होता है।जब हम चलते हैं तब हमारी जांघें एक दूसरे से रगड़ खाती हैं इस वजह से जांघों में जलन होता है जिससे हमारी दिनचर्या प्रभावित होती है।आज के लेख के माध्यम से हम जानेंगे कि जांघों में जलन क्यों होता है,जानें कारण और घरेलू उपचार कौन से हैं।
जांघों में जलन क्यों होता है janghon mein Jalan kyu hota hai
बहुत से लोगों की जांघ इतनी मोटी हो जाती है कि चलते वक्त एक दूसरे से रगड़ खाती हैं और रगड़ की वजह से जांघों में लाल चकत्ते तक पड़ जाते हैं।
इससे जांघों में काफी जलन होने लगती है इस वजह से हमारी दिनचर्या भी प्रभावित होती है।
अगर ऐसे में कोई टाइट कपड़ा पहन ले तो यह समस्या और भी बढ़ जाती है। जांघों में जलन होने का सबसे मुख्य कारण जांघों पर इकट्ठा फैट जमा होना है।
जिस वजह से जांघों में जलन होता है ऐसे में हम उन कारणों को भी जानेंगे जिनसे जांघों में जलन होता है और घरेलू उपाय के बारे में जानेंगे जिनसे हम जांघ में जलन से राहत पा सकते हैं।
जांघों में जलन कब होता है janghon mein jalan kyu hota hai
जांघों में जलन होने के पीछे कुछ ख़ास कारण है कभी-कभी ऐसा भी होता है कि चलते वक्त जांघों का एक दूसरे से रगड़ हो जाता है।
यानी एक्स्ट्रा फैट जांघों पर जमा हो जाता है जिसकी वजह से जांघों में रगड़ होता है और जलन होता है।
आज के लेख के माध्यम से हम जानेंगे जांघों में जलन को कम करने के क्या उपाय हैं।
जांघों में जलन होने का कारण janghon mein Jalan hone ka karan
जिन लोगों के जांघों में जलन होता है उन सभी लोगों में जांघों में जलन होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं वह कौन से कारण हैं जिनकी वजह से जांघों में जलन होता है आइए जानते हैं
जांघों में जलन होने का पहला कारण जांघों में रगड़ से होता है janghon mein Jalan kyu hota hai
जब दोनों जांघ आपस में रगड़ खाती हैं तो इस वजह से जांघों में जलन होता है।
जांघें जब आपस में टकराती हैं और वहां रगड़ उत्पन्न होता है जिससे खुजली भी होने लगती है और उस में जलन होता है।
और पढ़ें-
जांघ में जलन होने का कारण मोटापा है jangh mein Jalan ka karan
जिनका वजन ज्यादा बढ़ जाता है इस वजह से जांघों पर भी फैट चढ़ जाता है। जांघों में अतिरिक्त फैट जमा होने की वजह से जांघें मोटी हो जाती है।
तो चलने फिरने में रगड़ उत्पन्न होता है इस वजह से भी जांघों में जलन होता है।
Read more
पिंपल्स (मुंहासे) के दाग हटाने के घरेलू उपाय/pimples (muhase) Ke daag hatane ke gharelu nuskhe
हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण भी जांघों में होता है जलन
हार्मोन स्तर में बदलाव के कारण भी जांघों में जलन होता है उसमें पसीने आ जाते हैं
और रैसेज उत्पन्न हो जाते हैं जिसकी वजह से जांघों में खुजली और जलन की समस्या हो जाती है।
Read more
मेथी के टॉप 18 फायदे| Top 18 benefits of Fenugreek seeds and side effects Hindi mein
जांघों में जलन कम करने का घरेलू उपचार jangh mein Jalan rokane ka gharelu upchar
जांघों में जलन और खुजली होने से हमारी दैनिक दिनचर्या काफी प्रभावित होने लगती है ऐसे में जरूरी हो जाता है कि हम कुछ घरेलू उपाय अपनाएं
जिसकी वजह से जांघों में रगड़ से होने वाली जलन और खुजली से छुटकारा मिल सके तो आइए जानते हैं जांघों में खुजली और जलन को कैसे रोका जा सकता है
और पढ़ें-
जांघों में खुजली और जलन कम करने का घरेलू नुस्खा दोनों टाइम नहाएं janghon ko khujali hone se kaise bchayen
जिनको भी जांघों में जलन होता है या खुजली होती है उनको दोनों टाइम नहाना चाहिए इससे जलन की समस्या में बहुत आराम मिलेगा।
जांघों में जलन और पसीने को रोकने के लिए सूती अंडरवियर पहने janghon ke bich pasine ur jalan se kaise chutkara payen
गर्मी के दिनों में जलन की समस्या से राहत पाने के लिए सूती अंडर गारमेंट्स भी एक अच्छा साधन है
सूती अंडर गारमेंट्स में पसीना तेजी से सूखता है क्योंकि रगड़ खाने पर खुजली होती है और वहां नमी हो जाती है पसीने होते हैं जो कि खुजली का कारण बनते हैं जिससे जांघों में जलन होता है।
जांघों में जलन का उपाय एलोवेरा जेल से करें jangh par jalan hone pr gharelu upay
जांघों में जलन की समस्या से अगर आप निजात पाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको एलोवेरा जेल रोजाना लगाना चाहिए।
यह जांघों के बीच में जो रेडनेस होती है, जलन होता है उन सब चीजों को खत्म करने में काफी मदद करता है। एलोवेरा वैसे भी त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा माना गया है।
जांघों में जलन कम करने के घरेलू नुस्खे थाई बैंड का करें इस्तेमाल Jangh mein jalan ko door karne ke gharelu nuskhe
अगर आपकी जांघों में रगड़ पैदा होता है चलने फिरने में दिक्कत होती है तो आप इलास्टिक का बना हुआ थाई बैंड आता है इसे जांघों पर आप पहन सकते हैं।
इससे पहनने से दोनों जांघों के बीच में रगड़ नहीं होगा साथ ही आपको बहुत ही आराम मिलेगा।
read more
।महिलाओं में कमर दर्द का कारण और कमर दर्द का घरेलू उपचार |mahilaon mein kamar dard ka gharelu upchar
जांघों में जलन का घरेलू इलाज नारियल तेल से करें janghon ko jalan se kaise bchayen
नारियल तेल त्वचा के लिए अच्छा माना गया है, जांघों में रगड़ की वजह से जलन की समस्या में नारियल तेल राहत देता है।
इसलिए नारियल तेल को जांघ में जहां रगड़ होता है वहां पर लगा दें इसके चलते जलन की समस्या में बहुत आराम मिलेगा। जांघों में जलन और खुजली होना रुक जाएगा।
जांघ में जलन का घरेलू उपाय वैसलीन लगाएं jangh mein Jalan rokane ka gharelu ilaaj
अगर आपको जांघ में चलते समय रगड़ और जलन होता है तो आप वैसलीन लगा सकते हैं।
वैसलीन लगाने से जांघों के बीच में रगड़ कम होता है और आपको जलन से भी राहत मिलेगा इसे करके देखें आपको बहुत ही आराम पहुंचेगा।
जांघों में जलन का घरेलू उपचार पाउडर से करें jangh ko khujali ur jalan se kaise chutkara payen
बहुत से लोगों को मोटापे की वजह से जांघों पर फैट जमा हो जाता है इस वजह से चलने पर जांघ आपस में रगड़ खाते है और उन में जलन भी होने लगता है।
ऐसे में आप जांघों पर पाउडर लगा सकते हैं पाउडर से बहुत ही आराम पहुंचता है इससे जलन और खुजली भी नहीं होता है कोई सा भी पाउडर आप लगा सकते हैं।
जांघों में जलन का उपचार वजन पर नियंत्रण रखें jangh mein jalan ka gharelu upay
जांघ में जलन के उपचार के लिए एक काम यह भी आप कर सकते हैं कि अपने वजन पर नियंत्रण नियंत्रण रखें जिससे जांघों पर अतिरिक्त फैट जमा न हो पाए।
जब अतिरिक्त फैट जमा नहीं होगा तब जांघ में रगड़ भी नहीं होगा और इस वजह से जांघ में खुजली और जलन की समस्या अपने आप खत्म हो जाएगी।
जांघों में जलन के इलाज का तरीका जांघों पर खुली हवा लगाएं jangh mein Jalan rokane ke gharelu upchar
अगर आपकी जांघ आपस में रगड़ खाती हैं और उस में जलन होता है तो इसके लिए आपको नहाने के बाद उस पर नारियल तेल वगैरह लगाकर कपड़ा हटाकर हवा लगाएं यह बहुत ही अच्छा उपाय है जल्द आराम मिलेगा।
जांघों में जलन को रोकने के लिए अपने आहार में संतुलित भोजन को शामिल करें mein jangh jalan kam ka gharelu ilaaj
Ja
तला भुना, फास्ट फूड न खाएं ज्यादा से ज्यादा फलों का सेवन करें। इसका असर यह होगा कि आपका वजन नियंत्रित रहेगा।
वजन नियंत्रित होने से आपके जांघों पर एक्स्ट्रा फैट नहीं जमा होगा।
जांघों पर एक्स्ट्रा फैट जमा नहीं होने का परिणाम यह होगा कि चलते वक्त आपकी जांघों में रगड़ उत्पन्न नहीं होगा जिससे जलन और खुजली की समस्या अपने आप ठीक हो जाएगी।
जांघ में जलन को रोकने के लिए योग एक्सरसाइज जरूर करें jangh mein Jalan rokane ke gharelu nuskhe
जांघों में जलन से परेशान है तो नियमित रूप से टहलना शुरू कर दें। 2 से 3 किलोमीटर अगर आप टहलेंगे तो इसका नतीजा यह होगा कि जांघ पर जमा फैट कम होने लगेगा।
और जांघें आपस में रगड़ नहीं खाएंगे वजन भी नियंत्रित रहेगा।
इसलिए जांघों में जलन को रोकने के लिए योग एक्सरसाइज का आप मदद ले सकते हैं।
जांघ में जलन कम करने के घरेलू उपाय नीलगिरी का तेल है jangh mein Jalan kaise roken
जांघों में होने वाले जलन को अगर आप कम करना चाहते हैं तो नीलगिरी का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है।
क्योंकि नीलगिरी के तेल में anti-inflammatory गुण पाए जाते हैं और एंटीबैक्टीरियल गुण भी मौजूद होते हैं
जिससे कि जहां जलन होती है वहां पर संक्रमण की समस्या दूर हो जाती है और नीलगिरी के तेल के मालिश करने से जलन भी दूर होता है।
इस प्रकार आज के ब्लॉग के माध्यम से हमने जाना कि जांघों में जलन क्यों होता है इसके क्या कारण है और इससे बचने के लिए हम कौन से घरेलू उपाय कर सकते हैं। जांघों में जलन को रोकने का घरेलू उपचार क्या है इस पर लिखा गया यह लेख उम्मीद है कि आपको पसंद आया होगा, हम आगे भी इसी तरह के ज्ञानवर्धक लेख लाते रहेंगे पोस्ट को पूरा पढ़ने के लिए धन्यवाद।
Tags
जांघ में जलन घरेलू उपाय जलन का इलाज