आज के समय में मास्क पहनना बहुत ही जरूरी है जिस तरह से संक्रमण फैला हुआ है अगर उसका कोई एक उपाय है तो वह है मास्क।
ऐसे में लगातार मास्क जो लगा रहे हैं उन लोगों को काफी परेशानी होती है और लगातार मास्क पहने रहने से घबराहट और रेसेज की समस्या तो होती ही है उसके साथ ही साथ बहुत से लोगों को एलर्जी की भी शिकायत होती है।
वह ज्यादा देर तक अगर मास्क लगाते हैं तो उनको फौरन एलर्जी होने लगती है ऐसे में जरूरी हो जाता है जानना कि अगर आपको मास्क से एलर्जी है तो उस एलर्जी को हम कैसे दूर करेंगे
साथ में हम उन आसान उपाय को भी जानेंगे जिनको हमें जानना जरूरी है क्योंकि इस समय जिस तरह से संक्रमण बाहर फैला हुआ है, उससे सिर्फ बचने का एक ही उपाय है कि आप मास्क का इस्तेमाल करें ।
लेकिन समस्या तब आ जाती है जब आपको मास्क लगाने से एलर्जी होती है और स्थिति और भी गंभीर तब हो जाती है जब आपको 3 से 4 घंटे तक लगातार मास्क लगाए रखना होता है।
ऐसे में आप कैसे समस्या से कैसे छुटकारा पा सकते हैं यानि मास्क लगाने से जो एलर्जी होती है उसे आप कैसे दूर कर सकते हैं।
इन सब बातों की चर्चा आज के ब्लॉग में हम करने वाले हैं आइए आज हम बात करते हैं कि उस एलर्जी को हम कैसे दूर करें
मास्क कैसा लगाना चाहिए
हम यह जान लें मास्क अगर आप यूज कर रहे हैं तो मास्क आपका ज्यादा न तो टाइट होना चाहिए न ज्यादा ढीला होना चाहिए
इस बात का आपको विशेष ध्यान रखना चाहिए क्योंकि अगर ज्यादा टाइट मास्क पहनते हैं तो आपको घबराहट की समस्या हो सकती है
सांस लेने में दिक्कत होने लगती है और अंदर से आपको परेशानी महसूस होने लगेगी और आप मास्क जल्दी हटा लेंगे।
ऐसे में जरूरी हो जाता है कि आप मास्क थोड़ा ढीला ही पहनें। अगर ज्यादा देर तक आपको मास्क लगाकर रहना है तो मास्क लगाने से पहले आप चाहे तो अपने स्क्रीन पर अच्छे पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं
इस बारे में अगर ज्यादा समस्या है मास्क लगाने से तो अपने डॉक्टर से भी आप राय ले सकते हैं
अब हम बात करते हैं कि अगर आपको मास्क लगाने से ज्यादा परेशानी है तो उस से कौन-कौन सी एलर्जी उत्पन्न होती है
मास्क से उत्पन्न होने वाली एलर्जी
मास्क लगाने से बहुत से लोगों को एलर्जी की समस्या हो जाती है वह कौन सी एलर्जी है जो कि मास्क लगाने के दौरान होती है आइए हम उसको जानते हैं
बैचेनी और घबराहट की समस्या
देर तक अगर आप मास्क पहने रह जाते हैं तो ऐसे में होता क्या है कि आपके चेहरे पर रैशेज होने की संभावना हो जाती है ऐसे में इसे मास्क से होने वाली एलर्जी कहते हैं इसके साथ ही आपको बेचैनी और घबराहट भी महसूस होने लगती है
सांस लेने में भी परेशानी महसूस होती है तो ऐसी में आपको क्या करना चाहिए उस पर हम आगे आपको बताएंगे तो आपको इससे बचने के लिए क्या करना होगा
इससे बचने के लिए मास्क को मजबूती से नहीं बांधे और न ही अधिक ढीला पहनें अब दूसरी एलर्जी क्या होती है मास्क पहनने से उसको जान लेते हैं
मुंहासे की समस्या देखने को मिलती है
मास्क लगाने की एलर्जी में दूसरा एलर्जी जो आता है वह आता है मुहांसे की समस्या
बहुत से लोगों में छोटे- छोटे दाने भी हो जाते हैं, पिंपल्स हो जाते हैं और बहुत से लोगों का जो है स्किन है स्किन पर रैशेज निकलने लगते हैं
इसके साथ ही जिनका स्कीन काफी संवेदनशील होता है फंगल संक्रमण का खतरा होने का संभावना रहता है आगे हम उपाय बताएंगे कि कैसे हमें हल करना है।
चेहरे पर छोटे- छोटे दाने हो जाना
मास्क लगाने की एलर्जी के रूप में जो सबसे बड़ी दिक्कत आती है उन लोगों को जिनकी त्वचा काफी संवेदनशील होती है और उनके चेहरे पर छोटे -छोटे दाने निकल आते हैं।
जब वह 3 से 4 घंटे तक लगातार मास्क पहने रखते हैं तो जिनकी त्वचा संवेदनशील है उन लोगों के लिए 3 से 4 घंटे का मास्क लगाना बहुत ही कठिन हो जाता है।
कैसे दूर करें मास्क से होने वाली एलर्जी को
मास्क से होने वाली एलर्जी को लेकर विशेष परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है इसके लिए कुछ टिप्स है जिसको इस्तेमाल करके आप आसानी से मास्क से होने वाली जो एलर्जी होती है समस्या होती है उसको आप आसानी से दूर कर सकते हैं।
तो आइए हम जानते हैं मास्क से होने वाली एलर्जी कौन सी है यह तो आपने जाना अब हम यह जान लें कि मास्क से होने वाली जो भी एलर्जी है उसे हम कैसे दूर कर सकते हैं
रेसेज की समस्या को दूर करना
मास्क लगाने अगर एलर्जी है आपको चेहरे पर रेसेज की समस्या हो रही है तो उसको दूर करने के लिए आपको यह आसान उपाय को अपनाना होगा कि मास्क को ज्यादा न तो ढीला पहनना होगा न ही टाइट।
नाक और कान के पीछे अक्सर ऐसा देखा गया है कि जब हम लोग मास्क पहनते हैं और काफी लंबे समय तक पहनते हैं तो कुछ एलर्जी हमें दिखाई देने लगती है।
चेहरे पर खुजली और दाने की समस्या दूर करना
एलर्जी की शिकायत होती है जिससे चेहरे पर खुजली भी होने लगती है। छोटे दाने निकलने लगते हैं ऐसे में आपको करना क्या होगा कि अगर आपको लगातार मास्क लगाए रखना है तो हमें करना यह होगा कि थोड़ा ढीला मास्क इस्तेमाल करें।
मास्क से होने वाले मुहांसे को दूर करने के उपाय
मास्क लगाने से मुंहासे हो रहे हैं तो उसी स्थिति में हमें यह करना होगा की मास्क लगाने से पहले हम थोड़ा पाउडर अपने चेहरे पर या नाक, कान के जो हिस्से हैं वहां पर लगा लें।
यह तो पाउडर आपका एंटीफंगल होता है और दूसरी तरफ अगर वहां मास्क को लगातार पहने रहते हैं तो हमारी स्कीन को नुकसान पहुंचा रहा होता है तो उसमें काफी रोक लग सकती है
इसके अलावा एक और बात मैं आपको बता दूं कि यदि पहले से मास्क की किसी को कोई प्रॉब्लम है या कोई मेडिसिन ले रहे होते हैं तो उसके लिए आपको करना यह होगा कि साधारण एंटीफंगल पाउडर को आप ले लें और उसको लगाएं इसका लाभ काफी आपको देखने को मिलेगा।
मास्क की सफाई कैसे करें
जिस मास्क को हम 3 से 4 घंटे तक लगाए रहते हैं कई कई लोगों को तो काफी देर तक लगाए रखना है ऐसे में यहां पर हम आपको बता दें कि मास्क की सफाई बहुत जरूरी है उसे आप रोज धूलें।
अगर आपका सूती मार्क्स है तो आप उसे एक बार इस्तेमाल करने के बाद, धोने के बाद दोबारा इस्तेमाल करें।
क्योंकि उस पर बैक्टीरिया जम जाता है और वह आपके सांसों के लिए नुकसानदायक होता है इसलिए जरूरी हो जाता है कि मास्क की साफ सफाई आपको अच्छे से करना है।
दूसरी तरफ हम यह भी आपको बता दें कि माास्क को सूखाने के लिए आपको तेज धूप का इस्तेमाल करना चाहिए।
अगर जहां तक मास्क का इस्तेमाल करना है इसके लिए आपको करना होगा कि आप मास्क का 1 दिन में प्रयोग करें।
3 से 4 घंटे हो जाए तो बदल लें और फिर दूसरा इस्तेमाल करें।
यदि आपको इस समय स्कीन की प्रॉब्लम हो रही है या कोई संक्रमण हो रहा है तो इसके लिए आपको भूल कर के भी कुछ चीजों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
जैसे अगर कोई पाउडर का आप इस्तेमाल कर रहे हैं तो उसे न करें और दूसरी तरफ कोई क्रीम वगैरह लगाते हैं अपने चेहरे पर तो उसको भी बंद कर दें।
साथ ही स्ट्राइड दवाएं अगर ले रहे हैं तो उन दवाओं का भी इस्तेमाल डॉक्टर के सलाह पर आपको करना चाहिए क्योंकि यहां पर फंगल होने का खतरा बढ़ जाता है ऐसे में आपको सतर्क रहने की ज्यादा जरूरत है।
Final word
तो इस प्रकार आज हमने जाना की मास्क लगाने से अगर एलर्जी की समस्या है तो किस तरह से दूर कर सकते हैं और कौन से उपाय हैं जिनको अपनाकर के हम मास्क से होने वाली एलर्जी को दूर कर सकते हैं
मास्क की साफ सफाई कैसे करें, मास्क से कौन सी एलर्जी होती है इन सभी को आज के ब्लॉग के माध्यम से हमने जाना
उम्मीद है यह ब्लॉग आपको पसंद आया होगा हमारे ब्लॉग पोस्ट को पढ़ने के लिए धन्यवाद।
Disclaimer
यह लेख आपकी जानकारी के लिए शेयर किया गया है आपसे विनम्र निवेदन है कि कोई भी घरेलू उपचार अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें धन्यवाद।