क्या गर्मियों में पीया जाने वाला सॉफ्ट ड्रिंक किडनी के लिए खराब है /unhealthy drinks for kidney  in Hindi  

 क्या गर्मियों में पीया जाने वाला सॉफ्ट ड्रिंक किडनी के लिए खराब है /unhealthy drinks for kidney  in Hindi  

 

जिस ड्रिंक को आप हेल्दी समझ कर पी रहे हैं वह आपकी किडनी के लिए खराब है क्या आप इसे जानते हैं कौन सी ड्रिंक किडनी के लिए नुकसानदायक है ऐसी ड्रिंक का तुरंत सेवन बंद कर देना चाहिए क्योंकि यह आपके किडनी को डैमेज कर सकता है इस लेख के माध्यम से हम जानेंगे कि गर्मियों में पीए जाने वाले ऐसे ड्रिंक कौन से हैं जो किडनी को नुकसान पहुंचा रहे हैं

 

 गर्मियों में पीए जाने वाले ड्रिंक किडनी के लिए अनहेल्दी क्यों है

गर्मियों में सबसे ज्यादा पीया जाने वाला ड्रिंक बहुत ही ज्यादा किडनी की सेहत के लिए अनहेल्दी है। इसके सेवन से आपकी किडनी खराब भी हो सकती है।

गर्मियों में होता क्या है कि हमें ज्यादा प्यास लगती है और उसी स्थिति में हम बार-बार पानी पीते हैं।

बहुत ज्यादा जब गर्मी लगने लगता है तो हम ठंडा पानी का  दिन में सहारा लेते हैं उसका टेस्ट भी अच्छा रहता है।

अगर हम उसको हमेशा पीते हैं तो इससे हमारा वेट बढ़ जाता है हम मोटापे के शिकार हो जाते हैं। 

 कोई भी जूस जो पैक्ड होता है वह किडनी पर खराब असर डालता है क्योंकि उस में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है।

और स्वाद बढ़ाने के लिए कुछ ऐसे केमिकल का प्रयोग किया जाता है जो हमारी सेहत के लिए सही नहीं है।

ब्लैक ड्रिंक्स हमारी किडनी को खराब कर सकता है इससे बचना चाहते हैं तो ऐसे ड्रिंक्स का सेवन हमें नहीं करना चाहिए जैसे अल्कोहल, कोल्ड ड्रिंक, सोडा, पैक जूस।

इनका स्वाद कितना भी अच्छा क्यों न हो यह हमारे लिए बहुत ही अनहेल्दी है ।

यह हमारे किडनी पर अटैक करने के साथ-साथ कई बीमारियों को आमंत्रित करते हैं।सबसे ज्यादा यह किडनी की बीमारी के लिए जिम्मेदार होते हैं

आइए जानते हैं वह कौन-कौन से ड्रिंक है जिनका हमारी  किडनी पर बैड प्रभाव पड़ता है जिस पर ध्यान देना जरूरी है आइए जानते हैं किडनी को खराब करने वाले कौन-कौन से ड्रिंक जिम्मेदार है

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किडनी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है अगर उसमें कोई खराबी आ जाती तो है इसका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है और हम बीमार पड़ जाते हैं।

 किडनी का काम होता है हमारे शरीर को डिटॉक्स करना  जो भी हमारे शरीर की गंदगी होती है हमने दवाओं का प्रयोग किया उसकी जो भी अवशिष्ट है उस सब को बाहर निकालने का काम किडनी करता है।

ऐसे में जब किडनी ठीक से काम नहीं करेगा तो यह सभी चीजें बाहर नहीं निकल पाएंगे। 

 अवशिष्ट पदार्थ बाहर नहीं निकल पाएगा और हम बीमार पड़ जाएंगे 

इसलिए जरूरी हो जाता है कि जिस ड्रिंक्स को आप हेल्दी समझ कर पी रहे हैं वह आपके किडनी के लिए बहुत ही नुकसानदायक है

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कोल्ड ड्रिंक किडनी के लिए बहुत हानिकारक है 

अगर आप कोल्ड ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद करते हैं तो सावधान हो जाइए क्योंकि इससे किडनी डिजीज की आशंका ज्यादा बढ़ जाती है।

किडनी को हेल्दी रखना है तो आपको कोल्ड ड्रिंक का सेवन नहीं करें तो ज्यादा अच्छा है सॉफ्ट ड्रिंक्स भी किडनी को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाता है।

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किडनी का दुश्मन है डाइट सोडा

जो लोग सोडा यह समझ कर के पीते हैं  कि इसमें शुगर कम मात्रा में होता है और कोल्ड ड्रिंक की अपेक्षा यह हेल्दी होता है

तो आप भूल जाइए और ऐसा बिल्कुल नहीं होता है यह आपके किडनी के लिए बहुत ही खतरनाक है।

डाइट सोडा में हाई फ्रुक्टोज कार्न सिरप मिलाया जाता है जो कि हमारे किडनी के लिए अच्छा नहीं है।

जो भी लोग डाइट सोडा का सेवन करते हैं उन्हें किडनी डिजीज की आशंका ज्यादा रहती है इसलिए आप को इसका सेवन बंद कर देना चाहिए।

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किडनी को नुकसान पहुंचाने वाला ड्रिंक एल्कोहल

किडनी पर अटैक करने वाला ड्रिंक अल्कोहल होता है इससे किडनी फैलियर के चांस ज्यादा बढ़ जाते हैं।

अल्कोहल पीने से लीवर के साथ-साथ आपकी किडनी पर भी असर पड़ता है जो कि किडनी डिजीज का एक कारण होता है।

इसलिए अगर आप अपने किडनी को सुरक्षित रखना चाहते हैं तो नहीं करें अल्कोहल का सेवन

इससे किडनी फैलियर के चांस बहुत ज्यादा बढ़ जाते हैं अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ नं करें सावधान हो जाएं।

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सबसे ज्यादा नुकसानदायक होता है पैक्ड जूस

अगर आप छाछ पीना पसंद करते हैं तो छाछ पेट के लिए नेचुरल माना गया है और बहुत ही फायदेमंद है।

गर्मियों में में खासतौर से छाछ पीना सभी को पसंद आता है लेकिन कुछ लोग नहीं पसंद करते हैं।

 वो लोग मसाला छाछ पीना पसंद करते हैं मसाला छाछ में चुकी नमक की मात्रा ज्यादा पड़ता है।

 इसलिए ऐसे में से इसको नहीं पीना चाहिए इससे किडनी पर खराब असर पड़ता है नमक किडनी को नुकसान पहुंचाने का काम करता है। 

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नींबू पानी किडनी के लिए क्यों है नुकसानदायक

 जो लोग किडनी के पहले से मरीज है जिनको किडनी की किसी तरह की बीमारी है किडनी में स्टोन है उन्हें नींबू पानी का सेवन संभलकर करना चाहिए।

  जिनको किडनी की समस्या है किडनी के डिजीज है या किडनी से संबंधित कोई रोग है उनको बिना डॉक्टर के सलाह से नींबू पानी नहीं पीना चाहिए।

नींबू पानी किडनी के मरीजों के लिए सुरक्षित नहीं होता है डॉक्टर भी इसे कम पीने की सलाह देते हैं।

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हेल्दी समझा जाने वाला शिकंजी क्यों है किडनी के मरीजों के लिए नुकसानदायक

जिसे आप हेल्दी समझ कर पी रहे हैं वह हेल्दी जरूर होता है और आपके शरीर को ठंडा रखता है पेट से जुड़ी कई समस्याओं में लाभकारी होता है।

ऐसे में जिन्हें किडनी की पहले से कोई समस्या है या शिकायत है तो उन्हें  शिकंजी हमेशा नहीं पीना चाहिए।

क्योंकि शिकंजी में नमक नींबू और अन्य चीजों को ज्यादा मात्रा में डाला जाता है जिससे हमारे किडनी पर बेड इफेक्ट पड़ता है।

 

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किडनी का दुश्मन है संतरे का जूस

संतरे का जूस पी रहे हैं शायद आपको नहीं पता है कि यह किडनी के लिए बहुत ही नुकसानदायक है।

जिनको पहले से किडनी से संबंधित कोई समस्या है या शिकायत है या उनकी दवा चल चुकी है ऐसे लोगों को संतरे का जूस बिना डॉक्टरी सलाह से नहीं पीना चाहिए 

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किडनी को नुकसान पहुंचाने वाले ड्रिंक्स चाय व कॉफी का सेवन ज्यादा न करें 

 

जो लोग चाय और कॉफी का धड़ल्ले से इस्तेमाल करते हैं यानी ज्यादा मात्रा में पीते हैं उन्हें सावधान हो जाना चाहिए।

उसकी एक लिमिट रखना चाहिए क्योंकि चाय और कॉफी में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है।

जो कि आपके किडनी को नुकसान पहुंचाने का काम करता है

 चाय और कॉफी में कैफिन पाया जाता है जो कि हमारी सेहत के लिए अच्छा नहीं है।

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डार्क कलर का ड्रिंक किडनी पर करता है अटैक

जो डार्क कलर के ड्रिंक्स होते हैं उनमें फास्फोरस की मात्रा ज्यादा पाई जाती है और शुगर भी बहुत ज्यादा उसमें मिक्स किया जाता है।

डार्क कलर वाले कोल्ड ड्रिंक्स में किडनी को नुकसान पहुंचाने वाले तत्व पाए जाते हैं इसलिए ऐसे ड्रिंक से आपको परहेज करना है 

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Faq

 

क्या सोडा पीना किडनी के लिए अच्छा है

नहीं सोडा किडनी के मरीजों को नहीं पीना चाहिए इससे पथरी की समस्या बढ़ जाती है।

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क्या कोल्ड ड्रिंक किडनी के लिए खराब है

कोल्ड ड्रिंक जो की बहुत ही ठंडा होता है वह किडनी के लिए खराब होता है क्योंकि इससे गुर्दे पित्ताशय की पथरी होने की संभावना होती है।

 

इस प्रकार आज के लिए के माध्यम से हमने जाना कि क्या गर्मियों में पीया जाने वाला सॉफ्ट ड्रिंक्स किडनी के लिए खराब है उम्मीद है कि इस पर लिखा गया लेख आपको पसंद आया होगा हम आगे भी इसी तरह के ज्ञानवर्धक लेख लाते रहेंगे पोस्ट को पूरा पढ़ने के लिए धन्यवाद।

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