मुंह में घाव (छाले, माउथ अल्सर) होने का कारण और घरेलू उपाय/ Remedies for mouth ulcer
आज के समय में मुंह के घाव, छाले या माउथ अल्सर की परेशानी एक आम समस्या बन गई है। पूरे जीवन काल में कभी न कभी लगभग हर किसी को यह तकलीफ झेलनी पड़ती है। मुंह के घाव या छाले को ही माउथ अल्सर भी कहते हैं। यह तकलीफ देह होती है। आज हम इस ब्लॉग पोस्ट के माध्यम से जानेंगे कि मुंह में घाव, छाले, माउथ अल्सर क्यों होता है, इसके होने का कारण क्या है, मुंह के घाव होने के घरेलू उपाय क्या है
मुंह में घाव, छाले, माउथ अल्सर के घरेलू उपायों को जानने से पहले हम उन कारणों को पहले जान लेते हैं जिनसे माउथ अल्सर होता है।
आइए जानते हैं मुंह के घाव क्यों होते हैं मुंह के छाले होने का क्या कारण है। मुंह में छाले होने का क्या कारण है किस वजह से मुंह में घाव होते हैं। मुंह में छाले या घाव क्या है इसको भी जान लेते हैं उसके बाद मुंह के होने वाले घाव के पीछे क्या वजह है उसको जानेंगे तो आइए जानते हैं मुंह में होने वाला घाव क्या है
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मुंह में होने वाला घाव (छाले/ माउथ अल्सर) क्या है Munh mein hone wala ghav mouth ulcer kya hai
मुंह के छाले, माउथ अल्सर सामान्य तौर पर छोटे तकलीफ पहुंचाने वाले घाव होते हैं। यह आपके मुंह में या आपके मसूड़ों के आधार पर पनपते हैं।
अगर मुंह में छाले या घाव हो जाता है तो इससे आपको खाने पीने में बहुत ज्यादा समस्या होने लगती है। मुंह के अंदरूनी भाग में होने वाले छाले और घाव काफी तकलीफ देते हैं।
इनसे होने वाला दर्द और सूजन हमें खाने पीने में बहुत ही असुविधा पहुंचाता है। ऐसा होता है कि जब आप कम पानी पीते हैं या ज्यादा मिर्च मसाले वाले चीज खाते हैं तो यह तेजी से ग्रोथ होता है।
हमारी रसोई में ही बहुत सारे ऐसे उपाय हैं जिनका इस्तेमाल करके हम मुंह के छालों और घाव से छुटकारा पा सकते हैं।
लेकिन पहले यह जान लें कि मुंह के छालों ने अगर आपको परेशान कर दिया है तो इसके कारण क्या है
मुंह में घाव या छाले होने का कारण | Munh me ghaw hone ka karan
मुंह में घाव या छाले या माउथ अल्सर क्यों होता है
आज की भागमभाग जिंदगी में मुंह के घाव, छाले होना एक आम समस्या बनती जा रही है। हममें से लगभग हर तीसरा व्यक्ति इस स्थिति से गुजरता है।
आमतौर पर माउथ अल्सर को पेट की गर्मी से जोड़ करके देखा जाता है। जो लोग अधिक तीखा खाते हैं, ज्यादा मसालेदार भोजन पसंद करते हैं, फास्ट फूड, जंक फूड का ज्यादा सेवन करते हैं।
खाने में हरी साग- सब्जियों का इस्तेमाल कम करते हैं उन लोगों में इस तरह की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है।
जब हम इन सब चीजों को खाते हैं तो इसका सबसे बड़ा प्रभाव हमारे पेट पर पड़ता है। हम कब्ज के शिकार हो जाते हैं।
जब हम कब्ज के शिकार होते हैं, हमारा पेट साफ नहीं रहता है उसी स्थिति में हमारे मुंह में घाव हो जाते हैं। मुंह में छाले काफी तकलीफ देते हैं।
माउथ अल्सर कई बार हार्मोनल गड़बड़ी से भी होता है बहुत सी महिलाओं में अनियमित पीरियड्स की वजह से भी माउथ अल्सर की समस्या देखने को मिलती है।
तो आइए जानते हैं मुंह में घाव को दूर करने के घरेलू उपाय क्या है
मुंह में घाव, (छाले/ माउथ अल्सर) को दूर करने का घरेलू उपचार munh mein ghav (chhale/ mouth ulcer) ko dur karne ka gharelu upchar
मुंह में घाव के घरेलू नुस्खे बहुत सारे हैं। अगर आप मुंह में छाले की समस्या से परेशान हैं तो आज हम बात करेंगे उन घरेलू उपायों को जिससे मुंह मेंñ वाले घाव ठीक होते हैं।
तो आइए जानते हैं मुंह में होने वाले घाव के घरेलू उपचार क्या है
मुंह में होने वाले घाव का घरेलू उपाय पेट को साफ रखें
अगर आपके मुंह में घाव हो गया है तो इसके पीछे सिर्फ एक कारण है कि आपका पेट साफ नहीं रहता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने पेट की सफाई करें।
यानी कब्ज की जो समस्या है उसको दूर करें। हल्का सुपाच्य भोजन करें। ईसबगोल की भूसी का सेवन करें। इससे आपका पेट अच्छी तरह से साफ हो जाएगा।
मुंह में होने वाले छाले का इलाज धनिया पाउडर
मुंह में होने वाले छाले के इलाज का तरीका धनिया जो हमारी रसोई में उपलब्ध होता है उसको बारीक पीस लें।
उसका पाउडर बना लें और उस पाउडर को एक कप पानी में उबालें। जब पानी ठंडा हो जाता है तो इससे दिन में तीन चार बार आपको कुल्ला करना है।
इसका परिणाम यह होगा कि आपके मुंह में होने वाले छाले दूर हो जाएंगे।
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मुंह में छालों की समस्या से हैं परेशान तो अपने खाने में करें फलों का सेवन
अगर आप के मुंह में छाले बार-बार हो जाते हैं। अगर आपके मुंह में छाले की समस्या बार-बार हो जाती है तो आपको सावधान रहने की जरूरत है।
इसके लिए आप अपने आहार में ज्यादा से ज्यादा कच्चे फलों को शामिल करिए। प्रतिदिन उनको इस्तेमाल करिए चाहे वह कोई भी फल हो उसका इस्तेमाल जरूर करिए।
इससे आपका पेट साफ रहेगा और कब्ज की समस्या नहीं रहेगी क्योंकि मुंह में घाव होने के पीछे एक बड़ा कारण बताया जाता है कब्ज को।
जिनको भी कब्ज की शिकायत रहती है उनको मुंह में छाले जरूर होते हैं। इसलिए जरूरी है कि सबसे पहले अपने पेट की सफाई करें।
पेट की सफाई के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना है। कोशिश करें कि सुबह उठते ही गर्म पानी आप पिएं।
जिससे कि आपका पेट साफ रहे। इसके अलावा आहार में तला- भुना चीज बहुत कम खाएं, यह आपके बॉडी को डिटॉक्स करने में सहायक नहीं होता है।
पेट की सफाई करनी है, बॉडी को डिटॉक्स करना है तो उसके लिए आपको अपने आहार में कच्चे भोज्य पदार्थों का इस्तेमाल करना होगा।
जब आपका पेट साफ रहेगा तो मुंह में छाले की समस्या या माउथ अल्सर या मुंह में घाव किसी भी प्रकार की समस्या देखने को नहीं मिलेगी।
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माउथ अल्सर का घरेलू इलाज चमेली के पत्तों से करें
चमेली के पत्तों को माउथ अल्सर में कारगर इलाज माना जाता है। इसके लिए चमेली के पत्ते लें और उसे पीस करके जहां भी छाले हुए हैं वहां पर लगाइए।
आप चाहे तो चमेली के पत्तों को कच्चा चबा भी सकते हैं यह मुंह में छाले के लिए बहुत अच्छी दवा है।
मुंह में घाव का घरेलू उपचार इलायची पाउडर और शहद का मिश्रण
इलायची पाउडर को शहद में मिला करके छालों पर नियमित रूप से लगाना है। इससे काफी आराम मिलता है।
दो से 3 दिनों तक अगर आप मुंह होने वाले घाव या मुंह में होने वाले छालों पर इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपको बहुत ज्यादा आराम मिलेगा।
मुंह में छाले का प्राकृतिक इलाज केवल शहद
शहद में जैसा कि हम सभी जानते हैं कि एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो मुंह के छालों को दूर करने में काफी मददगार होते हैं।
आप चाहे तो इसके लिए केवल शहद मुंह के छालों पर लगा सकते हैं, इससे माउथ अल्सर में राहत मिलता है।
मुंह के घाव और छालों को दूर करने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं
मुंह में घाव और छालों को ठीक करने के लिए आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना है। अगर पानी आप ज्यादा पीते हैं तो इससे आपके पेट की गर्मी शांत होगी।
पानी पेट को साफ रखने में पानी मददगार होता है इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।
मुंह के छालों और घाव का इलाज का तरीका जंक फूड, फास्ट फूड से दूर रहें, हरी सब्जी और फलों का करें सेवन
अगर आप मुंह में होने वाले घाव से परेशान हैं उससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको अपने आहार में परिवर्तन करना होगा।
अपने आहार में ज्यादा से ज्यादा मात्रा में आपको कच्चे सलाद, फल, हरी साग- सब्जियों का सेवन करना होगा।
अगर आप मसालेदार भोजन कर रहे हैं तो उससे आपको दूरी बनानी होगी। दही, लस्सी, जूस और विटामिन आप अपने आहार में शामिल करें।
आपको बहुत ही फायदा देखने को मिलेगा और जल्द ही आपको मुंह के छालों और घाव से छुटकारा मिल जाएगा।
मुंह में छाले और घाव का घरेलू नुस्खा munh mein chhale aur ghav ka gharelu nuskha
मुंह में छाले का घरेलू नुस्खा यह है कि अगर आपके पास मुलेठी का पाउडर है तो मुलेठी के पाउडर को शहद में अच्छी तरह से मिला लें।
और जहां भी आपको मुंह में छाले हुए हैं वहां पर इस मिश्रण को लगाइए और लार को टपकाते रहें।
यह प्रक्रिया दिन में दो से तीन बार दोहराएं, बहुत जल्दी आपको आराम देखने को मिलेगा।
मुंह का घाव कैसे ठीक होगा करें देसी घी का इस्तेमाल
मुंह का घाव से अगर परेशान है कैसे ठीक होगा तो यहां हम आपको बता दें कि इसके लिए आपको देसी घी का इस्तेमाल करना है।
देसी घी, मुंह में होने वाले घाव की समस्या में काफी लाभकारी होता है। इसके लिए आपको उंगली पर थोड़ा सा घी लेना है और उसे छालों पर लगाना है।
घी धीरे- धीरे छालों पर मिक्स हो जाएगा। जो मुंह में निशान या दाने हुए हैं वहां पर जब मिक्स हो जाएगा तो उसके बाद सादे पानी से आपको कुल्ला कर लेना है। देसी घी मुंह के निनाव में बहुत ही फायदेमंद है।
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मुंह के किसी भी तरह के घाव को दूर करने का प्राकृतिक इलाज हल्दी है
हल्दी जैसा कि हम सभी जानते हैं एक एंटीडोट के रूप में जाना जाता है। हल्दी के पाउडर को पानी में मिला दीजिए और एक पेस्ट बना दीजिए, उसे छालों पर लगाइए।
कुछ देर तक इस पेस्ट को मुंह के छालों पर लगा रहने दें, उसके बाद थूक दें, फिर सादे पानी से कुल्ला करें। दिन में कम से कम 3 बार ऐसा करिए आपको छाले में तुरंत राहत मिलेगा।
मुंह के फोड़े में, मुंह के घाव में एलोवेरा है लाभकारी
एलोवेरा किसी परिचय का मोहताज नहीं है एलोवेरा के बहुत सारे गुण शायद हम सभी जानते हैं। इसके परिचय देने की आवश्यकता तो नहीं होगी।
एलोवेरा आपके मुंह के फोड़े को ठीक करने में बहुत ही सहायक होता है।
इसके लिए एलोवेरा का थोड़ा सा रस ले लेना है और उसे फोड़े वाले जगह पर लगाना है।
इससे आपको तुरंत राहत मिलेगा और जो फोड़े हैं मुंह के घाव हैं वह जल्दी ही ठीक होने लगेंगे।
माउथ अल्सर का आसान घरेलू नुस्खा लौंग
लौंग हमारे घरों में आसानी से उपलब्ध होने वाला मसाला है। लौंग बैक्टीरिया को खत्म करने में सहायक होता है। इसीलिए इसे पेस्ट को छालों के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
मुंह के छालों के लिए भी इसे इस्तेमाल किया जाता है यह आपके मुंह के घाव के लिए लाभदायक है।
माउथ अल्सर की अगर आपको समस्या है तो एक बार लौंग का इस्तेमाल जरूर करके देखना चाहिए।
इसके लिए आपको करना यह होगा कि दो चार लौंग लेकर इसका रस मुंह में लगा रहने दीजिए, जो लार बनता है उसे टपकने दे। उसके बाद कुल्ला करते बहुत ही लाभकारी है।
मुंह के घाव, मुंह में होने वाले छालों की होम रेमेडी एप्पल साइडर विनेगर
सेब का सिरका मुंह में होने वाले घाव की असरदार उपचार है। इसमें सेब के सिरके में कुछ ऐसे एसिडिक तत्व पाए जाते हैं जो आपके छाला पर उत्पन्न होने वाले बैक्टीरिया को मार देते हैं।
इसके लिए आपको करना यह होगा कि एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर ले लीजिए उसे गर्म पानी में मिला दीजिए।
और इसे कुछ देर तक अपनों के छालों पर लगा रहने दीजिए इसके बाद सादे पानी से आपको कुल्ला कर लेना है दिन में दो से तीन बार इस प्रक्रिया को आपको करना है।
जब यह प्रक्रिया आप दो से तीन बार प्रतिदिन करेंगे तो इसका परिणाम यह होगा कि आपके मुंह के छाले अति शीघ्र ठीक होने लगेंगे।
यह घरेलू उपाय है मुंह में होने वाले घाव को ठीक करने का अगर इसके बाद भी आपके मुंह का घाव, माउथ अल्सर ठीक नहीं होता है तो आप डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।
समापन
मुंह में होने वाले alasr पर लिखा गया यह आर्टिकल आपको पसंद आया होगा। हम आगे भी इसी तरह के घरेलू नुस्खे पर आधारित ज्ञानवर्धक लेख लाते रहेंगे। पोस्ट को पूरा पढ़ने के लिए धन्यवाद।
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