सर्दी के मौसम में शरीर अपनी गर्मी तेजी से खोने लगता है और शरीर का तापमान अचानक से नीचे गिरने लगता है सामान्य तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होता है। जबकि जब तापमान गिरना शुरू होता है तो यह 35 डिग्री या इससे कम हो जाता है और इस स्थिति को हाइपोथर्मिया कहते हैं सर्दी के … Read more
अंदरूनी चोट/गुम चोट का घरेलू नुस्खा|Andruni chot ka gharelu upay आज की जीवन शैली में हम अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। कई बार होता यह है कि कुछ लोगों का अगर पैर में फ्रैक्चर हो जाए तो कई महीनों तक दर्द नहीं जाता है। ऐसे लोगों को पेन किलर और दवाओं को … Read more
घुटनों में दर्द क्यों होता है, जानें कारण और उपचार (घरेलू नुस्खे, इलाज)|knee pain|Ghutnon mein dard kyon hota hai jaane Karan aur upchar घुटने में अचानक दर्द हो जाना उसके बहुत ज्यादा इस्तेमाल या किसी तरह का चोट लगने के फलस्वरूप भी हो सकता है। घुटनों का दर्द कोई रोग नहीं … Read more
जांघ में दर्द क्यों होता है लक्षण, कारण और घरेलू उपाय/Jaangh mein dard ka gharelu ilaaj अपनी सेहत पर ध्यान न देने की वजह से आज के समय में बहुत सी बीमारियां हो रही हैं जिनमें से जांघों का दर्द एक है अगर आपके जांघ में दर्द रहता है तो आज के लेख के … Read more
महिलाओं में कमर दर्द का कारण और कमर दर्द का घरेलू उपचार |mahilaon mein kamar dard ka gharelu upchar महिलाओं में कमर दर्द आज के समय में एक कामन समस्या के रूप में नज़र आ रहा है क्योंकि महिलाएं अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान नहीं देती हैं। यही वजह है कि कमर दर्द महिलाओं … Read more
खजूर खाने की बढ़ी मांग जानें 27 फायदे उपयोग लाभ और नुकसान/khjur ke fayde nuksan labh upyog आज के लेख से हम जानेंगे कि खजूर खाने के 25 फायदे क्या है खजूर के उपयोग क्या है खजूर खाने का तरीका क्या है खजूर खाने से क्या लाभ मिलता है और खजूर खाने के … Read more
मुनक्का खाने के क्या फायदे हैं खाने का सही तरीका क्या है/Benefits of Munakka in Hindi मुनक्का खाने के बहुत से फायदे हैं यह हमारे शरीर की कमजोरी को दूर करके हमें मजबूती प्रदान करता है। आज के लेख में हम मुनक्का खाने के फायदे और नुकसान क्या होता है मुनक्का खाने का … Read more
प्रतिदिन क्या खाना चाहिए जिससे हमारी सेहत अच्छी बनी रहे/What should we eat daily to make us healthy in Hindi हम अपने जीवन में कई तरह की चीजों को खाते हैं जिनका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है ऐसे में जानना जरूरी हो जाता है कि हमें क्या खाना चाहिए जो अच्छी सेहत … Read more
ऐसे कौन से पौष्टिक आहार हैं जिनको रोज लेना जरूरी है/paushtik aahar( nutritious food) in Hindi हमारे शरीर में दैनिक कार्यों को करने के लिए हमें प्रतिदिन पोषक आहार की जरूरत होती है अगर हमारे डाइट में पोषक आहार की कमी हो जाती है तब हम अपने को कमजोर और अस्वस्थ महसूस करते हैं … Read more
पोषण आहार क्या होता है/what is nutrition food in Hindi पोषण आहार हमें स्वस्थ रखने के लिए बहुत ही जरूरी है पोषण आहार लेने से हम बीमारियों से दूर रहते हैं। यदि हम बार-बार बीमार पड़ रहे हैं तो जरूरी है कि हम पोषण आहार लें आज के लेख के माध्यम से हम जानेंगे … Read more