त्वचा पर काले निशान होने का कारण और घरेलू उपचार | Black spots on skin health vishesh
कुछ लोगों के चेहरे की त्वचा पर काले निशान हो जाते हैं जो देखने में बहुत खराब लगते है ऐसे में हम काले निशान को लेकर बहुत परेशान होते हैं तो इससे हमें परेशान नहीं होना है क्योंकि आज के लेख के माध्यम से हम जानेंगे कि त्वचा पर काले निशान क्यों होते हैं इसके क्या कारण और उपचार है।
त्वचा पर काले निशान काले दाग धब्बे क्या होता है |Tvacha par kale dhabbe nisan hone ka karan health vishesh
अगर हमारे त्वचा पर काले निशान दिखते हैं तो इसका मतलब होता है कि उम्र बढ़ने से त्वचा पर काले निशान होते हैं।
धूप के संपर्क में ज्यादा रहने से सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों केेे प्रभाव के कारण त्वचा पर काले निशान होते हैं।
काले निशान चेहरे हाथ और कन्धों पर हो सकते हैं जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है वैसे हमारी त्वचा काले निशान के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।
इस स्थिति में हमारे शरीर का मेलेनिन पिगमेंट ठीक से काम नहीं करता है त्वचा के लिए हानिकारक होता है।
त्वचा पर काले निशान दाग- धब्बे के प्रकार
हमारी त्वचा पर जो काले दाग- धब्बे निशान पड़ते हैं उसके भी कई प्रकार हैं उसको भी जान लेते हैं।
झाइयां काले निशान का ही एक प्रकार है
कुछ लोगों में झाइयां दिखाई देती है इसके पीछे यह कारण होता है कि त्वचा पर मेलेनिन की मात्रा ज्यादा बढ़ जाती है।
मेलेनिन की मात्रा ज्यादा बढ़ जाने से गाल और नाक के आसपास छोटे-छोटे काले भूरे रंग के निशान दिखने लगते हैं।
काले धब्बे भी कुछ लोगों में दिखते हैं उन्हें झाइयां कहते हैं ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके शरीर में मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है।
मेलास्मा त्वचा पर काला निशान होने का एक कारण है
त्वचा पर इस प्रकार के काले निशान काले दाग धब्बे सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों के संपर्क में आने से होता है इसे त्वचा से जुड़ी हुई एलर्जी कह सकते हैं।
हाइपरपिगमेंटेशन काले निशान की वजह बनता है
त्वचा में मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाती है इसके कारण त्वचा का रंग ज्यादा गहरा हो जाता है जिसे हाइपरपिगमेंटेशन कहते हैं और इस वजह से चेहरे पर काले- दाग धब्बे दिखाई देते हैं।
बढ़ती उम्र का प्रभाव से काले निशान होते हैं
उम्र बढ़ने के साथ-साथ कुछ लोगों में काले दाग- धब्बे दिखाई देने लगते हैं जो धूप और बढ़ती उम्र के कारण हो सकते हैं।
त्वचा पर काले निशान धब्बों का लक्षण
त्वचा पर काले निशान और धब्बे पड़ते हैं आमतौर पर काले दिखते हैं और कुछ लोगों में भूरे रंग के भी यह निशान दिखते हैं।
ज्यादातर शरीर के उन हिस्सों में काले धब्बे होते हैं जहां सूर्य की किरणें सीधे पड़ती हैं।
कुछ लोगों के काले निशान चेहरे और गर्दन पर पड़ जाता है जहां भी धूप पड़ती है वहां पर काले दाग धब्बे, काले निशान काली झाईं दिखने लगता है।
किस कारण से त्वचा पर काले धब्बे होते हैं
हमारी त्वचा पर जो काले- धब्बे होते हैं किन कारणों से होते हैं आइए जानते हैं
त्वचा पर काले निशान बढ़ने का कारण सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणें होती है
जिन लोगों की त्वचा सूर्य के संपर्क में ज्यादा आती है उनकी त्वचा पर काले निशान पड़ जाते हैं।
सूरज की रोशनी में जो लोग ज्यादा देर तक रहते हैं उनके हाथ पैरों पर काले दाग धब्बे हो जाते हैं ,चेहरे पर भी काले निशान दिखाई देने लगते हैं।
हार्मोनल बदलाव काले निशान का एक बड़ा कारण होता है
कुछ लोगों की त्वचा में हार्मोनल बदलाव के कारण भी काले निशान हो जाते है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में काला निशान दिखाई देता है। जब गर्भावस्था का समय खत्म हो जाता है तब काले निशान अपने आप ठीक हो जाते हैं।
त्वचा पर काले दाग-धब्बों का कारण दवाओं का साइड इफेक्ट भी होता है
जो लोग ज्यादा दवाओं का इस्तेमाल करते हैं उनके शरीर पर कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं जिसकी वजह से चेहरे पर दाग धब्बे दिखाई देते हैं।
अन्य कारण त्वचा पर होने वाले एग्जिमा सोरायसिस मुहासे के कारण भी त्वचा पर काले निशान हो जाते हैं।
कुछ कॉस्मेटिक उत्पादक के प्रयोग से इस तरह की समस्या आ सकती है। कीड़े काटने के बाद भी काले निशान होते हैं।
क्या त्वचा के काले धब्बों को दूर किया जा सकता है
जी हां त्वचा के काले धब्बों को दूर किया जा सकता है इसमें थोड़ा समय जरूर लगता है कम से कम 1 से 2 साल का समय लग जाता है।
हमारी त्वचा पर हुए काले निशान से कोई स्थाई नुकसान नहीं होता है लेकिन यह देखने में अच्छा नहीं लगता है अपने आप में हमें हीन भावना महसूस होती है।
इसके कुछ घरेलू उपचार है जिनकी सहायता से त्वचा के काले निशान आसानी से दूर कर सकते हैं।
त्वचा पर काले निशान को खत्म करने का घरेलू उपचार
त्वचा पर काले धब्बे कई कारणों से होते हैं जिसमें सबसे प्रमुख कारण उम्र का बढ़ना भी होता है।
इसके साथ मेलानिन की मात्रा जब शरीर में बढ़ जाती है तो भी काले धब्बे होते हैं।
इन काले धब्बे और काले निशान जो हमारे गर्दन कंधे और चेहरे पर पड़ जाते हैं देखने में अच्छे नहीं लगते हैं उसको देखकर हम काफी परेशान होते हैं।
इसे दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपचार की तलाश करते हैं इसलिए घरेलू उपचार को जानना है जरूरी है काले दाग धब्बों को हटाने के लिए क्या घरेलू उपचार है आइए जानते है
सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों से बचने का प्रयास करें
चेहरे पर काले निशान से बचना चाहते हैं तो सूर्य की किरणों से आपको अपने आप को बचाना होगा।
क्योंकि काले धब्बे धूप में रहने के कारण होते हैं जब आप धूप में जाएं तो कोई सनस्क्रीन क्रीम लगा लें।
10:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक सूर्य की गर्मी बहुत तेज होती हैं इस टाइम के अंदर धूप में जाने से आपको बचना होगा बाहर अगर जाते हैं तो चेहरा ढक कर जाए।
चेहरे पर काले निशान का घरेलू उपचार
चेहरे पर काले निशान काले धब्बों का प्राकृतिक उपचार विटामिन बीटा कैरोटीन, विटामिन सी, बीटा कैरोटीन है।
जो कि आसानी से मिल जाता है इन चीजों का अपने आहार में सेवन करें यह काले निशान से छुटकारा दिलाने में बहुत सहायक होता है।
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काले निशान हटाने का घरेलू इलाज है हल्दी
हल्दी मेलेनिन के उत्पादन को रोकता है त्वचा पर हाइपरपिगमेंटेशन को बढ़ावा देता है और त्वचा को फिर से जीवित करता है।
इसके इस्तेमाल के लिए हल्दी और शहद का फेस मास्क अपने चेहरे पर और जहां भी काले निशान है वहां लगा लगा सकते हैं।
यह बहुत फायदा करता है अगर त्वचा आपकी ज्यादा संवेदनशील है त्वचा पर खुले रोम छिद्र नहीं है तो शहद के स्थान पर नींबू का है प्रयोग कर सकते हैं
त्वचा पर काले निशान को हटाने का घरेलू इलाज का तरीका पपीता से करें
पपीता त्वचा को निखारने में बहुत मददगार होता है पपीता कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है
पपीते का मास्क बनाने के लिए पपीते के के पेस्ट को चेहरे पर लगाएं इससे बहुत जल्दी त्वचा में निखार आता है और त्वचा के काले निशान दूर होते हैं।
चेहरे के काले निशान को हटाने के लिए त्वचा के काले निशान को खत्म करने के लिए बादाम तेल आप इस्तेमाल कर सकते हैं।
बादाम तेल स्किन केयर में लाभप्रद होता है इसमें विटामिन ई पाया जाता है यह त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है।
त्वचा पर पर बादाम तेल लगाने से आपकी स्किन के काले दाग धब्बे खत्म हो सकते हैं।
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स्किन के काले निशान हटाने का घरेलू नुस्खा एलोवेरा है
एलोवेरा चेहरे के काले निशान को मिटाने में मदद करता हैं यह त्वचा को लचीला बनाने में बहुत ही सहायक है।
क्योंकि इससे पिगमेंटेशन का खतरा कम हो जाता है इसके साथ ही जब काले निशान पर एलोवेरा लगाते हैं
काले निशान धीरे-धीरे जाने लगते हैं इसके साथ ही आपकी त्वचा की नमी बरकरार रहती है।
इसलिए भी एलोवेरा हमारे त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा होता है आप इसके लिए एलोवेरा जेल को ले सकते हैं।
अगर आपके घर में एलोवेरा का पौधा लगा है तो उसके पत्तों का पेस्ट लेकर जहां काले निशान है वहां लगाएं।
काले दाग धब्बे काले निशान से आपको निजात मिलेगा एलोवेरा को स्किन का सुपर क्रीम कहा गया है
चेहरे के काले दाग- धब्बे निशान दूर करना चाहते हैं तो सेब का सिरका से करें उपचार
सेब का सिरका में एसिटिक एसिड होता है और एसिटिक एसिड काले दाग धब्बे को दूर करने में सहायक होता है।
इसका उपयोग पानी के साथ आप कर सकते हैं चेहरे पर लगाकर इसे छोड़ दीजिए।
आप पायेंगे कि सेब के सिरके को लगाने से काले निशान हैं वह धीरे-धीरे खत्म होने लगे हैं काले निशान से छुटकारा पाने का अच्छा घरेलू उपाय है।
क्या काले निशान हमेशा के लिए स्थाई होता है
ज्यादातर केसेज में ऐसा होता है कि काले धब्बों के उपचार के लिए जो उपाय अपनाए जाते हैं उनसे चेहरे के काले निशान ठीक हो जाते हैं।
काले निशान से छुटकारा पाने में थोड़ा टाइम जरूर लगता है कम से कम 1 से 2 साल तक समय लग जाता है।
क्या त्वचा के काले दाग- धब्बे के निशान को रोका जा सकता है
चेहरे पर काले- धब्बे के निशान को रोका नहीं जा सकता है लेकिन इसके इलाज के लिए कुछ घरेलू उपाय किए जा सकते हैं इसकी सहायता से त्वचा पर पड़ने वाले निशान धीरे-धीरे कम होने लगेंगे।
सबसे पहले धूप में जाने से बचें कम से कम 10:00 बजे से शाम 4:00 बजे तक धूप में न जाए।
ऐसा करना आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है जब अधिक धूप निकल जाती है तो उस समय भी आपको बचाव करना होगा।
सूर्य की रोशनी में नहीं जाकर आप काले निशान काले धब्बों से बच सकते हैं।
क्या विटामिन सी काले धब्बों के लिए कारगर है
विटामिन सी हाइपरपिग्मेंटेशन के मामले में अच्छा घरेलू उपचार माना जाता है।
विटामिन सी मेलेनिन के उत्पादन को रोकता है मेलेनिन के बढ़ने से काले दाग धब्बे होते हैं।
अगर आपके भी चेहरे पर कंधे पर त्वचा पर कहीं भी काले निशान पड़ रहे हैं तो आप विटामिन सी का इस्तेमाल कर सकते हैं यह काले धब्बों को दूर करने में सहायक होता है।
त्वचा पर काले धब्बे को रोकने के लिए मेलेनिन में सुधार कैसे करें
त्वचा पर काले निशान काले धब्बे होने का सबसे बड़ा कारण मेलेनिन का बढ़ना होता है।
मेलेनिन के प्रभाव को कम करने के लिए आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाना होगा जिसको खाने से मेलेनिन नहीं बढ़ता है
इसके लिए जामुन, हरी पत्तेदार सब्जियां, साइप्रस अपने आहार में शामिल करें।
विटामिन सी सप्लीमेंट लेने में मदद मिलेगा इससे आपकी त्वचा के दाग धब्बे सब दूर हो जाएंगे।
क्या दूध पीने से मेलेनिन कम होता है
मेलेनिन को कम करने के लिए विटामिन ए सी और इ युक्त खाद्य पदार्थों को आपको खाना होगा।इसके लिए बादाम, विटामिन ई युक्त भोजन अपने आहार में शामिल करें
दूध मक्खन पनीर अंडे ब्रोकली पालक गाजर कद्दू शकरकंद शलजम खुबानी अपने आहार में शामिल करें। दाग धब्बे काले निशान से आपको जल्द छुटकारा मिलेगा।
अगर मेलेनिन ज्यादा कम हो जाता है या समान्य से कम होता है तो उसका क्या असर होता है
अगर मेलेनिन ज्यादा कम हो जाता है हमारी त्वचा पर तो उसका असर यह होता है कि हमारा रंग गोरा हो सकता है।
मेलेनिन की उपस्थिति से काले निशान और काले दाग धब्बों होते है।
इसलिए मेलेनिन को कम करने के लिए अपने आहार पर खास ध्यान देना होगा और इसके लिए मेलेनिन कम करने वाले आहार आपको खाने चाहिए।
क्या विटामिन सी मेलेनिन को कम करने में मदद करता है
जी हां विटामिन सी मेलेनिन को कंट्रोल करने में मदद करते है इसके लिए आप संतरे का सेवन कर सकते हैं।
संतरा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है नींबू का रस भी आप इस्तेमाल कर सकते हैं यह विटामिन सी का स्रोत है।
किस भोजन में मेलेनिन पाया जाता है
मेलेनिन अंकुरित अनाज मछली काजू कद्दू के बीज शकरकंद अंगूर आदि में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
हमारे शरीर में मेलेनिन क्यों बढ़ता है
हमारे शरीर में मेलेनिन बढ़ने के पीछे बड़ा कारण होता है कि जैसे ही हम सूरज की रोशनी में आते हैं त्वचा में मेलेनिन उत्पादन अधिक मात्रा में होने लगता है।
क्या खाने से मेलेनिन बढ़ने लगता है
अगर आप अपने आहार में पालक टमाटर अलसी के बीज कद्दू के बीज डार्क चॉकलेट हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करते हैं तो मेलेनिन का उत्पादन अधिक बढ़ जाता है।
त्वचा पर काले दाग धब्बे से संबंधित पूछे जाने वाले प्रश्न
किस भोजन को खाने से त्वचा पर काले धब्बे होते हैं
ज्यादा मसालेदार भोजन खाने से चेहरे पर काले दाग धब्बे हो जाते हैं इसलिए मसालेदार भोजन खाने से बचना चाहिए।
अपने शरीर से मेलेनिन कैसे कम करें
शरीर से मेलेनिन को कम करने के लिए हल्दी और बेसन या फिर हल्दी और आटे को 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं फिर उसे धो लें। इससे मेलेनिन का असर कम होगा और चेहरे के काले निशान मिटने लगते हैं।
त्वचा पर काले दाग धब्बे क्यों दिखाई देते हैं
त्वचा पर काले दाग धब्बे मेलेनिन के अधिक उत्पादन के कारण दिखाई देते हैं सूर्य के संपर्क में ज्यादा देर रहने से भी या दाग धब्बे दिखाई देते हैं।
काले दाग धब्बों को कैसे दूर करें
काले दाग धब्बों के निशान को मिटाने के लिए नींबू का रस एलोवेरा जेल पपीता टमाटर को अपने दाग धब्बों पर लगा सकते हैं इसके नियमित लगाने से काले दाग धब्बों से छुटकारा मिल सकता है।
इस प्रकार चेहरे पर काले निशान क्यों होते हैं इसको दूर करने का क्या उपाय है, त्वचा पर काले दाग धब्बे कैसे दूर करें, इस पर लिखा गया यह लेख आपको पसंद आया होगा हम आगे भी इसी तरह ज्ञानवर्धक पोस्ट लाते रहेंगे पोस्ट को पूरा पढ़ने के लिए धन्यवाद।
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त्वचा पर काले निशान क्यों होते हैं health vishesh